تازه های آسمونی
صفحه اصلی > علمی و دانستنی > دانستنی > چرا افراد چاق اشتیاق به غذاهای پرکالری دارند؟
تبلیغات اینترنتی

چرا افراد چاق اشتیاق به غذاهای پرکالری دارند؟

 

fat high calorie food cravings چرا افراد چاق اشتیاق به غذاهای پرکالری دارند؟

به نام یگانه عالم

امروزه بیشتر مردم دچار انواع چاقی هستند و در پی آن به دنبال راه حل های مختلفی برای کاهش وزن.

یکی از راه های سریع کاهش وزن رعایت رژیم غذایی مناسب و کم کالری می باشد. زمانیکه ما غذایی با کالری بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنیم تمایل و اشتیاق ما نسبت به این دسته از غذاها زیاد خواهد شد.

زیرا بدن ما دارای حافظه ای برای مقدار غذای جذب شده دارد و زمانیکه ما از غذاهای کم کالری استفاده می کنیم بدن پیغامی جهت نیاز بیشتر به غذا تولید می کند و این امر موجب ترشح بیش از حد انسولین شده و این مکانیزیم توجیه کننده مصرف رژیم غذایی با کالری بالا در افراد چاق است.

 

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

 

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=117505
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

zipcode

zipcode چیست

زیپ کد همانطور که از اسم ان پیداست کدی است که با استفاده از آن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.