تازه های آسمونی
خانه > علمی و دانستنی > دانستنی > چرا افراد چاق اشتیاق به غذاهای پرکالری دارند؟
  • ساحل گشت - تور کانادا
  • کوهک
  • تبلیغات در آسمونی
  • چرا افراد چاق اشتیاق به غذاهای پرکالری دارند؟

     

    fat-high-calorie-food-cravings

    به نام یگانه عالم

    امروزه بیشتر مردم دچار انواع چاقی هستند و در پی آن به دنبال راه حل های مختلفی برای کاهش وزن.

    یکی از راه های سریع کاهش وزن رعایت رژیم غذایی مناسب و کم کالری می باشد. زمانیکه ما غذایی با کالری بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنیم تمایل و اشتیاق ما نسبت به این دسته از غذاها زیاد خواهد شد.

    زیرا بدن ما دارای حافظه ای برای مقدار غذای جذب شده دارد و زمانیکه ما از غذاهای کم کالری استفاده می کنیم بدن پیغامی جهت نیاز بیشتر به غذا تولید می کند و این امر موجب ترشح بیش از حد انسولین شده و این مکانیزیم توجیه کننده مصرف رژیم غذایی با کالری بالا در افراد چاق است.

     

    اختصاصی سایت آسمونی

    نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

     

    + سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


    امتیاز شما به این صفحه:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...

    < اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

    🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=117505
    loading...
  • تبلیغات در آسمونی
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    قوی ترین ارتش های جهان + جایگاه ایران

    آیا می دانید بهترین ارتش های جهان متعلق به کدام کشورها است؟ آسمونی در این …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.