تازه های آسمونی
صفحه اصلی > سبک زندگی > همسرداری > بازگرداندن اعتماد از دست رفته زوج ها
تبلیغات اینترنتی

بازگرداندن اعتماد از دست رفته زوج ها

restore the confidence lost couple بازگرداندن اعتماد از دست رفته زوج ها

 

اجازه ندهید حسادت باعث نابودی اعتماد میان شما و همسرتان شود.

حسادت دشمن شماره یک اعتماد است. حسادت در زندگی زناشویی از احساس عدم امنیت نشأت می گیرد. بنابراین شاید شما به فلان همکار شوهرتان حسادت کنید یا شوهرتان به استاد و مربی شما حسادت ورزد.

در اغلب مواقع، حسادت حاصل بدگمانی است، پایه و اساس درست و حسابی ندارد و مبنای واقعی ندارد در مجموع، عدم اعتماد به شریک زندگی تان و اصرار به چهارچشمی پاییدن او، فقط از احساس ناامنی سرچشمه می گیرد و متأسفانه آن کسی که بیشتر از همه رنج می برد، کسی نیست جز شما.

 

طبق گفته ی نویسنده ی مشهور، ویلیام پن، «آدم های حسود برای دیگران مشکل آفرینند و مأمور شکنجه ی خودشان» به جای اینکه خودتان را با حس حسادت عذاب دهید، اعتماد را جایگزین آن سازید.

بدانید که برای بازسازی اعتماد از دست رفته هر دو باید تلاش کنید.

بازسازی اعتمادی که یک بار از میان رفته بسیار مشکل است و همیشه امکان پذیر نیست. اگر اعتماد میان شما و همسرتان مخدوش شده، اگر احساس می کنید به شما خیانت شده، این گام ها به شما کمک خواهد کرد اعتماد میان خود و همسرتان را بازسازی کنید:

 

گام اول: ببینید شما در تخریب آن اعتماد چه نقشی دراید.

گام دوم: فضایی به وجود آورد تا خود و همسرتان بتوانید احساسات تان را بیرون بریزید، حتی اگر بروز آن احساسات موجب رنجش شما شود. صبور باشید. شما و همسرتان شاید مجبور گردید بارها بپرسید و بارها با احساسات تان کلنجار بروید.

گام سوم: تصمیم بگیرید ببخشید و بخشوده شوید. البته بخشش صرفاً اولین گام به سوی بهتر شدن اوضاع است .

گام آخر: متعهد شوید که در آینده بهتر عمل خواهید کرد.

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=43262
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

2-techniques-to-calm-the-angry-spouse-in-a-domestic-dispute

2 تکنیک برای آرام کردن همسر عصبانی در مشاجره خانوادگی

به نام یگانه عالم در این مطلب به دو تکنیک ساده اما کاربردی برای آرام …

22 نظرات

  1. ایا به نظر شما مردی که طبق قوانین شرعی با زنی عقد موقت جاری کرده هوسباز یا خیانتکار است لطفا یکطرفه به قاضی نروید هیچگاه مردی که از جانب همسرش ساپورت جسمی و روحی کامل شود پا به عرصه خیانت نمیگذارد مگر اینکه مشکلات روحی روانی داشته باشد درضمن فعلا که خیانت زنان چندین برابر مردان شده ولی مردان بعلت حفظ ابرو و غیره در بوق وکرنا نمیدمند.

  2. من اصلا در این مواقع معنی بخشش را نمی فهمم اخه تا کی مردا خیانت کنند زنها ببخشند؟ انگار نه انگار اتفاقی افتاده کی میتونه بفهمه زن بیچاره چه رنجی تحمل کرده چطور باورهاش تغییر کرده از زندگی سیر شده و ……همه اینها فقط بخاطر بی ارادگی و بی ایمانی مرد هوسران است که یک لحظه همه چیز را فدای خوشگذرانی خودش میکند وای بر این مردها …چطور از تقاص الهی در امان میمانند؟ من که هرگز شوهرم را نخواهم بخشید چون دنیا و افکارم را زیرورو کرد من یار و غمخوار روزهای سخت او بودم اما او در اوج اعتماد م از پشت به من خنجر زد و نابودم کرد کاش انقدر مردانگی داشت وقبل از خیانت به من میگفت که دیگر مرا نمیخواهد یا زن دیگری میخواهد انوقت مثل الان رازش را در سینه حفظ میکردم و بدون جنگ وابروریزی از زندگیش خارج میشدم و شاهد این همه دروغ و پنهانکاری وفریبش نمیشدم اما افسوس و صد افسوس همه چیز بطرز وحشتناکی خراب شد او بدون هیچ تلاشی برای جبران فقط میگوید اشتباه شده حتی نمیگوید اشتباه کردم و میگوید ببخش فراموش کن زندگیت را بکن ….اما دیگر دیر شده من بزودی از زندگیش خواهم رفت و او را تنها خواهم گذاشت تا تاوان هوسرانی اش را بدهد……کاش مردهایی که هنوز الوده خیانت نشده اند بخوانند و هرگز چنین ظلمی در حق همسرانشان نکنند زیرا بسیار دردناک و غیر قابل جبران است .بترسید از امتحان الهی که سرشکسته شوید…….

  3. با تشکر از همه نظرات سازنده شما دوستان اگه نتونستیم از این بی اعتمادی بگذریم دچار آشفتگی زیادی در زندگی میشویم وبین زوجها بدتر فاصله می افتد من با موشکافی بیشتر این مساله ء بی اعتمادی فقط زندگی رو برای خودم سختر کردهام پس چه بهتر که ببخشیم وبه اشباهات همسرمون دامن نزنیم

  4. با سلاممنبدتر از همه هستم بخشیدم ولی یبعد مدتی بدتر شد اونایی کهزنهای مفسد را نفرین میکنند زن مفسد همیشه بوده اشکال از مردان بیوفای ماست اشکال از ان کسی است که ماهواره را برای مردم بی ظرفیت ازاد کرد هر طور بخاهیم به مسئله نظر کنیم مردانما ضعیف النفسند و اکثرا دچار عقده های جنسی و روحی هستند نفرین بر چنین زنان و مردان ضعیف

    • چرا همیشه ما عادت داریم مشکلات رو ب گردن ی وسیله یا یه چیز دیگه بندازیم؟
      چیکار به ماهواره داره؟
      آدم اگه خودش پاک باشه همه چی حله
      اگه کمبود نداشته باشه هیچ وقت سراغ کسی چیزی کاری نمیره که جبران کمبودش باشه مشکل از ماهواره نیست مشکل از خود ماهاس

  5. ممنون ازمطالب خوب ومغیدتون منم به این مشکل دچارهستم بعداز سی سال زندگی متوجه شدم شوهرم سالهاست از اعتمادمن سو استفاده کرده ومرتب به من خیانت میکرده وقتی که ثابت شد بهم گفت دیگه تکرار نمیکنم ولی مجددا داره باکسان دیگه درواقع هرزگی میکنه نمیدونم چکارکنم پسربزرگم سی سالشه ازدواج کرده اگر این مشکلات برملابشه زندگی اونم به خطر میفته من فقط دارم عذاب میکشم

  6. سلام منم به تازگی همین مشکلو پیدا کردم یعنی فهمیدم همسرم بهم خیانت میکنه .قلبم درد میکنه و دارم آب میشم. به هیچکس هم نگفتم . فقط به خدا واگذار میکنم .انشالله نسل زنهای خراب ور بیفته و خدا سزای عملشونو بده.

    • ب هیچ کس هم نگفتی فقط منتظر نشستی تا معجزه بشه خودت باید بخای اوضاع درست بشه تا وقتی خودت نخای نه خدا ن امام و نه پیامبر هیچ کدوم کمکت نمیکنن
      چرا اینقدر ضعیفی؟
      اصلا میدونی این خیانتا ریشه در چی داره؟برو بگرد ریشه ش رو پیدا کن

      • سلام من هم قربانی خیانت همسرم هستم بعد از 26 سال همراهی و نثار عشق به پایش .فقط خدا میداند که چیزی برایش کم نگذاشتم اما او اول پیری گل هوسش شکفت ولجن زد به هر چه عشق و اعتماد هر کار میکنم وهر کار میکند نمیتوانم مجدد به او اعتماد کنم متاسفانه اب رفته به جوی بر نمیگردد و بعد از 10 ماه رنج وغم ودرد وبیماری قصد ترک خانه وهمسرم را دارم افسوس از عمر و جوانیم …… نفرین بر خیانت لعنت بر هوس شیطانی

  7. اسمونی عزیز ادامه داستان گورستان مخفی چی ششد

  8. انشاءالله که به زودی زود همه اون زوجهای جوانی که اعتمادشون رو از دست دادن بامشورت و کمی صبر و حوصله دوباره بتونن اون اعتماد اولیه رو به دست بیارن انشا ءالله

  9. هرروز بافکراینکه شوهرم کجامیره باکی تماس میگیره باخودم درگیرم حس خیلی بدیه مخصوصاکه طرفت اصلاتوفکرجبران اشتباهش نیست وبجای همدردی خیلیوقتاتنهات میزاره ولی بازهم اصراربرعلاقش داره اونوقته که دلت میخوایکی باشه واقعابخواد کمکت کنه

    • یهو بگو دلم میخواد بهش خیانت کنم دیگه. از کجا معلوم فکر خراب تو درست باشه؟ اول مطمئن شو بعدش هم ازش جدا شو. چون اگر خیانت کنی اونوقت هردو به یک اندازه مقصرین. خریت شوهرتو تکرار نکن.

    • لیلی جان درکت میکنم . حق داری. هرچقدرم که بخوای وانمود کنی بیخیالی ولی بازم آزار دهنده س . منم کشیدم و میکشم . بیا با هم دعا کنیم که خدا نسل هر چی زن کثیف و بی عفتو از رو زمین ریشه کن کنه .

  10. میتونی ببخشی چون وقتی میدونی جز تو کسی توو وجوش نیست و به اشتباه دچاره اینکار مخصوصا خیانت شده ببخشش لذت بخشتره چون خیلی جواب میده گاهی دورویی و کلک توو کارشون نیس گاهی وقتا واسه حفظ یه رابطه دوطرفه در عین خیانت بایدبخشید من بخشیدم چون دوسش داشتم چون قلبم جایی واسه کسی جز اون نداشت و اونم بهترین زنه زندگیم شد

  11. بر خلاف تمام مطالب خوبتون که همیشه کارگشاس ، این یکی رو اصلا” قبول ندارم . حسادت چیه وقتی میبینی علنا” سایه ی خیانت ، جلوی خورشید زندگیتو گرفته ؟ زنه برداشته یه دسته از موهای سرشو قیچی کرده و داده دست شوهر من که یادگاری نگهش داره ، حالا اگه من ناراحت بشم یعنی زن حسودیم و به همکار زن شوهرم حسادت کردم ؟؟؟ باید برم بهش بخاطر رنگ قشنگ موهاش تبریک بگم تا آدم مثبت اندیشی جلوه کنم ❗ ؟؟؟

    • ناشناس

      نه منظورمون این نیست، سعی کردیم اعتماد به همسر و همینطرو اعتماد به نفس به خود رو گوش زد کنیم، چرا که با حس اعتماد و اعتماد بخشیدن به همسر به صورت دو طرفه، ثبات و زندگی آرام تر پیش رو خواهد بود

      • من خیلی وقته به شوهرم بی اعتمادم هرچی تلاش میکنم فایده نداره با هرکی حرف میزنه یا بیرون میره ویا از هرکی تعریف میکنه فکر میکنم پای کسی میون هست اخه به من خیانت کرده من کاری ی توانم بکنم

  12. امیدوارم که همه زندگی هایی که باهزارآرزو تشکیل میشه به سرانجام نیکی برسه 🙂 بزرگترهام همیشه توصحبتهاشون میگند اگر روزی دیدی پیرمرد وپیرزنی با عصا درکنارهم درپارک قدم میزنندوگاه ممکن است بانوه هایشان باشند این حاصل عمری رفاقت ووفاداری وصداقت واعتماد وگذشت وقناعت ودلسوزی طرفین برای یکدیگر بوده واین پاداش باهم بودن درکنار عروس وداماد ونوه بهترین پاداش برای زندگیشان است که به ثمرنشسته ونشان دهنده این است که مرد درجای خود وزن درجایگاه خود نهایت وفاداری وتلاش وازخودگذشتگی راداشتند وبا کم وزیاد خویش ساختندوامروز شیرین را که حاصل عمری فداکاری هست رامیبینندودلشادمیگردند واگر هرکدوم برای خود سازی میزدند وبه خودشان وآرزوهای زودگذرشخصیشان فکرمیکردند ومرد به جای شادکردن وساختن اینده خانواده اش به خودش یازن به خودش می اندیشید امروز رابدست نمیآوردند امروزشان حاصل عمری فداکاری وتلاش وتوکل به خدای مهربان است…..

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.