تازه های آسمونی
خانه > سلامت > سلامت روان و روانشناسی > آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده‌اید؟
املاک کوهک
فولاد صنعت صداقت
تبلیغات اینترنتی

آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده‌اید؟

 youve-reached-the-emotional-maturity
 
 
روان شناسان، بلوغ عاطفی را توانایی افراد برای پذیرش اشخاص و مسائل به همان شکلی که هستند و بدون نیاز به تغییر تعریف می کنند فکر ما هر آنچه به او بگوییم باور می کند. بنابراین اگر شما افکار نادرست و منفی را با افکار درست، مثبت و سازگار جایگزین کنید، توانایی هدایت عواطف به طرز چشم گیری افزایش می یابد و این مسئله موجب می شود روابط شما بهبود یابد، احساس شاد بودن کنید، خود را بیشتر دوست داشته باشید و بیشتر به اهداف تان برسید.
 
– ویژگی های افرادی که به بلوغ عاطفی نرسیده اند
 نیازمند محبت
کج خلق
نپذیرفتن واقعیت
فرار از واقعیت
بخشیدن و دریافت نکردن
نپذیرفتن مسئولیت شخصی
مضطرب، بدبین و عصبانی
وابسته
صحبت کردن بیش از گوش دادن
همیشه محور و مرکز بودن

 

– روش هایی برای بهبود بلوغ عاطفی

 از آنجایی که بلوغ عاطفی تأثیر بسزایی در بهبود روابط و پیشبرد اهداف دارد، اشخاص می توانند با به کار بردن نکات زیر، بلوغ عاطفی خود را بهبود بخشند.

۱- خود را درک کنید و بپذیرید
۲- خودخواه نباشید
۳- راه حل های بر نده- برنده را برای کشمکش با اشخاص پیدا کنید
۴- روابط اجتماعی خود را ارزیابی کنید
۵- از تفکرات جادویی پرهیز کنید
۶- یاد بگیرید که در دو آسیب را تحمل کنید
۷- با احساس گناه خود روبه رو شوید
۸- با خود صادق باشید
۹- زندگی نه سیاه است و نه سفید، بلکه خاکستری است

 

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=19469
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • موسسه حقوقی ثبتی آماتیس
  • تبلیغات در آسمونی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    چند نکته در اولین برخورد

    به نام یگانه عالم در یک قرار ملاقات همیشه سعی کنید حریمتان را حفظ کنید …

    نظرات

    1. ممنون مطلب خوبی بود.بازم ازین مطالب بذارین 😉

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.