تازه های آسمونی
خانه > سلامت > سلامت روان و روانشناسی > آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده‌اید؟
  • ساحل گشت - تور کانادا
  • کوهک
  • تبلیغات در آسمونی
  • آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده‌اید؟

     youve-reached-the-emotional-maturity
     
     
    روان شناسان، بلوغ عاطفی را توانایی افراد برای پذیرش اشخاص و مسائل به همان شکلی که هستند و بدون نیاز به تغییر تعریف می کنند فکر ما هر آنچه به او بگوییم باور می کند. بنابراین اگر شما افکار نادرست و منفی را با افکار درست، مثبت و سازگار جایگزین کنید، توانایی هدایت عواطف به طرز چشم گیری افزایش می یابد و این مسئله موجب می شود روابط شما بهبود یابد، احساس شاد بودن کنید، خود را بیشتر دوست داشته باشید و بیشتر به اهداف تان برسید.
     
    – ویژگی های افرادی که به بلوغ عاطفی نرسیده اند
     نیازمند محبت
    کج خلق
    نپذیرفتن واقعیت
    فرار از واقعیت
    بخشیدن و دریافت نکردن
    نپذیرفتن مسئولیت شخصی
    مضطرب، بدبین و عصبانی
    وابسته
    صحبت کردن بیش از گوش دادن
    همیشه محور و مرکز بودن

     

    – روش هایی برای بهبود بلوغ عاطفی

     از آنجایی که بلوغ عاطفی تأثیر بسزایی در بهبود روابط و پیشبرد اهداف دارد، اشخاص می توانند با به کار بردن نکات زیر، بلوغ عاطفی خود را بهبود بخشند.

    1- خود را درک کنید و بپذیرید
    2- خودخواه نباشید
    3- راه حل های بر نده- برنده را برای کشمکش با اشخاص پیدا کنید
    4- روابط اجتماعی خود را ارزیابی کنید
    5- از تفکرات جادویی پرهیز کنید
    6- یاد بگیرید که در دو آسیب را تحمل کنید
    7- با احساس گناه خود روبه رو شوید
    8- با خود صادق باشید
    9- زندگی نه سیاه است و نه سفید، بلکه خاکستری است

     

    + سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


    امتیاز شما به این صفحه:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...

    < اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

    🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=19469
    loading...
  • تبلیغات در آسمونی
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    انواع تست های هوش جالب و جدید

    امروزه برای این که فرزندانمان بتوانند در زندگی اجتماعی آینده خود نقش خاص و متناسبی …

    نظرات

    1. ممنون مطلب خوبی بود.بازم ازین مطالب بذارین 😉

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.