تازه های آسمونی
خانه > سلامت > نکات تغذیه > 5 خواص باور نکردنی هندوانه
املاک کوهک
فولاد صنعت صداقت

5 خواص باور نکردنی هندوانه

وقتی از یک مدل زیبای 25 ساله به نام دایوا سوال پرسیدیم که : راز پوست درخشان شما چیست؟ آیا به خاطر لوازم آرایش با کیفیت است یا به خاطر تمرینات سخت ورزشی ؟

دایوا در حالی که لبخند می‌زد گفت:  “بگزارید رازی را با شما در میان بگذارم ، یکی از عواملی که باعث شده پوست من روشن و درخشان باشد خوردن مقدار بسیار زیادی هندوانه است”

این نکته باعث شد بیشتر در مورد خواص خوردن هندوانه به طور مرتب کنجکاو شویم و بخش زیر را در آسمونی برایتان آماده کنیم :

خاصیت 1 هندوانه: داشتن پوستی درخشنده

هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌تر درمان می‌کند چرا که دارای آمینو اسید است.

خاصیت 2 هندوانه: جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی و سرطان

 هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است ، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان کمک می‌کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی‌شود و باید مداومت داشته باشد.

خاصیت 3 هندوانه: حفاظت در برابر اشعه UV

به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال‌های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه‌های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی‌تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید.

خاصیت 4 هندوانه: کاهش کرم‌ها از سیستم گوارشی

 آیا تا به حال شنیدید که دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن‌ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می‌توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه‌های هندوانه کمک بگیرید.

خاصیت 5 هندوانه: کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه

خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می‌شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 votes, average: 3٫25 out of 5)
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=15644
loading...
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • موسسه حقوقی ثبتی آماتیس
  • تبلیغات در آسمونی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    مواد غذایی مناسب زمستان + آموزش

    چغندر چغندر از آن دسته سبزیجاتی است که سرشار از قند بوده و هر فنجان …

    36 دیدگاه

    1. محمد علی

      از خواص watermelon خیلی متشکرم. محمد علی خواجه نوری

    2. یعنی چی؟هندونه رو به پوست بزنیم یا بخوریم تا پوستمون شفاف بشه؟

    3. یه سوال؟
      هندوانه فشار رو بالا می بره یا پایین؟

    4. عالی بود منم عاشق هندوانه ام پوستم هم شفافه

    5. شگفت انگیز

    6. عالیه
      میشه خواص دانه هندوانه هم تو سایت تون بزارید ممنون میشم مرسی

    7. ممنون از اطلاعات شما

    8. سعید ستوده

      مطالب جالب و آموزنده بود مرسی

    9. ملیحه پورمحمدی

      بسیار اموزنده بود خیلی ممنونم

    10. بسیار عالی بود. متشکرم

    11. آلیشان تورک

      جالب بود تاحالا نمیدونسم!!ممنون

    12. خوب بود خدا کنه حقیقت داشته باشه!!!!!!!!!!!!!!

    13. خدایا حفظت کنه….. پیغمبر شادی بخش دلهای ما هستی معین جان

    14. خیلی خوب بود ممنون

    15. مطالب بسیار خوب و مفید بود

    16. خیلی خوب بود

    17. خیلی اطلاعات خوبی بود باور نکردنی ممنونم

    18. خــــــــــــــــــلی خـــــــوب بـــــــــود.مــــــــــمنــــــــــون

    19. سارا امینی

      با تشکر از راهنمایی های شما خیلی جالب بود.

    20. عالی بود عزیزم

    21. خیلی خیلی عالی بود متشکرم

    22. سلام اطلاعات بسیار خوبی بود ممنون

    23. سلام
      ازلطف شما سپاسگذاریم
      اطلاعاتی خوبی گرفتیم
      تشکر جوادی از اردبیل

    24. با تشکر فراوان از شما عزیزان

    25. سلام . تشکر از مطالب خوبتان . لطفا از نطرات کارشناسان تغذیه داخل کشور نیز ما را بهرمند کنید . و آیا نظر ما ایرانی ها با دیگر کشورها تفاوت داره . خدا قوت .

    26. مطلب بسیار خوبی بودممنون

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.