تلگرام آسمونی
ورود به کانال
تازه های آسمونی
صفحه اصلی > سلامت > نکات تغذیه > بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند
سامانه متقاضی - بازار ثبت تقاضای رایگان,آگهی رایگان,نیازمندیها

بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند

time drinking water بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند

از دیدگاه درمانگران طب سنتی بهترین ملاک برای نوشیدن آب، احساس تشنگی است. اگر بدن احساس کند به آب و مایعات نیاز دارد خود به خود این موضوع را خبر می‌دهد. بنابراین توصیه ما این است که هر فرد وقتی احساس تشنگی می‌کند آب بنوشد..

 سایت آسمونی نیز به معرفی چهار زمان که بهترین زمان نوشیدن آب است  نیز میپردازد.

1 _دو لیوان بعد از بیدار شدن (به فعال کردن ارگان های داخلی کمک میکند)

2_ یک لیوان آب 3 دقیقه قبل از غذا (به هضم راحت غذا کمک میکند )

3_ یک لیوان قبل از دوش گرفتن (به کاهش فشار خون کمک میکند)

4_ یک لیوان قبل از خواب (برای جلوگیری از سکته مغزی و قلبی )

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=92893
loading...
  • افزایش فالوراینستاگرام
  • محصولات ارگانیک
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    برای آرامش اعصاب چه بخوریم

    بیماری روحی، بیماری‌ای نیست که به‌طور ناگهانی بروز کند، بلکه در اثر یک رشته علل …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    تبلیغات اینترنتی