تازه های آسمونی
خانه > سلامت > نکات تغذیه > بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند
ثبت نام لاتاری96

بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند

time drinking water بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند

از دیدگاه درمانگران طب سنتی بهترین ملاک برای نوشیدن آب، احساس تشنگی است. اگر بدن احساس کند به آب و مایعات نیاز دارد خود به خود این موضوع را خبر می‌دهد. بنابراین توصیه ما این است که هر فرد وقتی احساس تشنگی می‌کند آب بنوشد..

 سایت آسمونی نیز به معرفی چهار زمان که بهترین زمان نوشیدن آب است  نیز میپردازد.

1 _دو لیوان بعد از بیدار شدن (به فعال کردن ارگان های داخلی کمک میکند)

2_ یک لیوان آب 3 دقیقه قبل از غذا (به هضم راحت غذا کمک میکند )

3_ یک لیوان قبل از دوش گرفتن (به کاهش فشار خون کمک میکند)

4_ یک لیوان قبل از خواب (برای جلوگیری از سکته مغزی و قلبی )

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5٫00 out of 5)
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=92893
loading...
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • تبلیغات اینترنتی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید

    فصل پاییز و سرما شروع شده و روزها کوتاه و شب ها بلند می شود …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    تبلیغات اینترنتی