تازه های آسمونی
خانه > سلامت > نکات تغذیه > بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند
تور اروپا - سرزمین میترا
ثبت نام لاتاری
املاک کوهک

بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند

Cold water being poured into a glass.

از دیدگاه درمانگران طب سنتی بهترین ملاک برای نوشیدن آب، احساس تشنگی است. اگر بدن احساس کند به آب و مایعات نیاز دارد خود به خود این موضوع را خبر می‌دهد. بنابراین توصیه ما این است که هر فرد وقتی احساس تشنگی می‌کند آب بنوشد..

 سایت آسمونی نیز به معرفی چهار زمان که بهترین زمان نوشیدن آب است  نیز میپردازد.

۱ _دو لیوان بعد از بیدار شدن (به فعال کردن ارگان های داخلی کمک میکند)

۲_ یک لیوان آب ۳ دقیقه قبل از غذا (به هضم راحت غذا کمک میکند )

۳_ یک لیوان قبل از دوش گرفتن (به کاهش فشار خون کمک میکند)

۴_ یک لیوان قبل از خواب (برای جلوگیری از سکته مغزی و قلبی )

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5٫00 out of 5)
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=92893
  • تبلیغات اینترنتی
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    ترنج یا برگاموت ، میوه ای زرد به شکل پرتقال

    ترنج یا برگاموت میوه ای است که شباهت زیادی به میوه پرتقال دارد. اگر می …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.