تازه های آسمونی
خانه > سلامت > نکات تغذیه > بعضی خواص شکلات و بادام تلخ
تور اروپا - سرزمین میترا
ثبت نام لاتاری
املاک کوهک

بعضی خواص شکلات و بادام تلخ

Some-properties-of-bitter-almond-and-chocolate

به نام یگانه عالم

در ایام نوروز چون میزان مصرف آجیل و شکلات بیشتر می شود .خالی از لطف نیست تا بعضی از خواص آن ها را بدانیم.

اگر می خواهید شکلات مصرف نمایید بهتر است تا از نوع تلخ آن استفاده نمایید.

زیرا شادی بخش است و برای جلوگیری از چاقی بسیار مفید است . ولی شکلات شیرین چون دارای شکر است موجب افزایش وزنمی شود.

با خوردن روزانه چند بادام می توانید خلقتان را تنظیم کنید.

بادام سرشار از ویتامین B2 ,E ومنیزیم و روی است و ویتامین های گروه B و منیزیم تاثیر فراوانی در تولید سروتونین دارند به همین دلیل موجب تنظیم خلق می گردد.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=136952
  • تبلیغات اینترنتی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • اینم جالبه !

    آب معدنی

    آب معدنی موضوع این مقاله آسمونی است.در این مقاله قصد داریم علاوه بر معرفی آب …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.