تازه های آسمونی
صفحه اصلی > سلامت > نکات تغذیه و سلامتی > بعضی خواص شکلات و بادام تلخ
تبلیغات اینترنتی

بعضی خواص شکلات و بادام تلخ

Some properties of bitter almond and chocolate بعضی خواص شکلات و بادام تلخ

به نام یگانه عالم

در ایام نوروز چون میزان مصرف آجیل و شکلات بیشتر می شود .خالی از لطف نیست تا بعضی از خواص آن ها را بدانیم.

اگر می خواهید شکلات مصرف نمایید بهتر است تا از نوع تلخ آن استفاده نمایید.

زیرا شادی بخش است و برای جلوگیری از چاقی بسیار مفید است . ولی شکلات شیرین چون دارای شکر است موجب افزایش وزنمی شود.

با خوردن روزانه چند بادام می توانید خلقتان را تنظیم کنید.

بادام سرشار از ویتامین B2 ,E ومنیزیم و روی است و ویتامین های گروه B و منیزیم تاثیر فراوانی در تولید سروتونین دارند به همین دلیل موجب تنظیم خلق می گردد.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=136952
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

yalda-nuts

راهنمای خرید آجیل شب یلدا

همانطور که می دانید شب یلدا نزدیک است و بنا به رسم و رسومات در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.