تازه های آسمونی
خانه > سلامت > نکات تغذیه > راه دیگری برای زیبایی
  • ساحل گشت - تور کانادا
  • کوهک
  • تبلیغات در آسمونی
  • راه دیگری برای زیبایی

    زیبایی

     

    آیا می دانید که ورزش منظم نه تنها به نفع قلب و ماهیچه است بلکه پوست شما را زیباتر و بهتر میکند!

    مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی منظم مانند ورزش کردن می تواند رنگ پوست را شفاف تر کند .

    به گفته کارشناسان ، ورزش می تواند از گسترش آکنه و علائم اولیه پیری مانند تضعیف شدن و چین و چروکهای پوست جلوگیری کند .

    پوست شما نیاز به مقدار معینی اکسیژن و مواد مغذی ضروری برای سالم ماندن و شفافیت دارد .

    با انجام حرکات ورزشی بدن شما عرق ترشح می کند که این عرق کردن بر زیبایی پوست شما اثری دوچندان می گذارد .

    افرادی که تحرک بدنی ندارند بعد از چند سال پوست افتاده ای پیدا می کنند و زیبایی پوست آنها کاهش پیدا می کند .

    همچنین چین و چروک های زیاد و انباشته شدن در اطراف چشم و گردن و دیگر قسمت های صورت می تواند تاثیر منفی زیادی روی انسان داشته باشد .

    ورزش موجب می شود که پوست جوان تر و شاداب تر به نظر برسد و در نتیجه خود فرد هم احساس خوبی داشته باشد .

    در کنار آرام سازی بدن و آرامش عضلات، متخصصان معتقدند که ورزش های هوازی موجب پاک سازی پوست می شود.

    جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است.

     

     

    ” با کارشناسان باشگاه ماهان کرج هم همراه باشید “

     

     

     

    باشگاه ماهان کرج

     

    ” با تبلیغات در صدای دریا هزاران بازدیدکننده به سمت شما “

     

     

     

     

    + سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


    امتیاز شما به این صفحه:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...

    < اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

    🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=7173
    loading...
  • تبلیغات در آسمونی
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    در فصل بهار چه بخوریم؟

    آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.