تازه های آسمونی
صفحه اصلی > آشپزی > غذاهای کودکان > طرز تهیه غذای کودک یک ساله
تبلیغات اینترنتی

طرز تهیه غذای کودک یک ساله

How to prepare baby food a year طرز تهیه غذای کودک یک ساله

بعد از یکسالگی باید بطور تدریجی کودک را با انواع غذاهایی که افراد خانواده مصرف می کنند آشنا کرد . از این زمان باید کودک از چهار گروه غذایی اصلی یعنی گروه نان وغلات ، گروه شیر ولبنیات ، گروه گوشت وتخم مرغ وحبوبات و گروه میوه ها وسبزیها استفاده کند . بطور کلی از سال دوم زندگی ذائقه کودک با غذای خانواده شکل می گیرد بنابراین بهتر است از تهیه غذاهای شور وپر ادویه خودداری کنید و سعی کنید از سرخ کردن غذا بویژه با حرارت زیاد وبه مدت طولانی پرهیز کنید .

مصرف غذای خانواده برای کودک باید تدریجی باشد بطوری که بعد از گذشت مدت زمانی نیاز به تهیه غذای مخصوص وجداگانه برای کودک نباشد در این مطلب آسمونی طرز تهیه سوپ برای کدوک رب به شما آموزش میدهیم.

مواد لازم برای تهیه سوپ :

ران مرغ 1عدد

 برنج 2 قاشق سوپخوری

 هویج 1عدد

 نخود سبز 2 قاشق

 سیب زمینی 1عدد کوچک

 گوجه فرنگی 1 عدد کوچک

 جعفری خرد شده 1 قاشق

 نمک مقداری

طرز تهیه سوپ :

ابتدا مرغ را به همراه برنج و هویج خرد شده و نخود سبزو گوجه فرنگی خرد شده می گذاریم بپزد با حرارت کم وقتی نیم پز شده سیب زمینی خرد شده و جعفری را به آن اضافه کرده می گذاریم تا کاملاً سوپ ما جا بیفتد و آماده خوردن شود.

لیست بهترین رستوران های تهران

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=63523
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

Kids eating a healthy meal in the kitchen

راه‌های مناسب برای کودکان بدغذا

  آیا شما نیز از بدغذایی کودکتان رنج می‌برید؟ یا این‌ که برای خوراندن اندکی …

% دیدگاه، نظر شما چیست؟

  1. سلام,بچه م تازه یک سال رو تموم کرده ازنظر غذای خیلی کم اشتهاس لطفا راهنماییم کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.