به جای شیر چه بخوریم ؟

به جای شیر چه بخوریم ؟

دو فنجان کلم خرد شده و خام حاوی 188 میلی گرم کلسیم است. در کنار بشقاب سالاد خود، کلم را فراموش نکنید.

آشنایی با انواع نوشیدنی های نذری در ایام محرم

آشنایی با انواع نوشیدنی های نذری در ایام محرم

از ویژگی‌های بارز ایام محرم نوشیدنی ها و غذا های نذری می باشند که انواع مختلفی دارند و در هیئت ها و دسته های عزاداری توزیع می شوند.

سرانه مصرف شیر به 80 کیلو در سال کاهش یافت

سرانه مصرف شیر به 80 کیلو در سال کاهش یافت

مدیر روابط عمومی انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی ضمن اشاره به صادرات شیر، مشکلات صنعت لبنیات، به کاهش سرانه مصرف شیر در کشور اشاره کرد و گفت: سرانه مصرف شیر در ایران طی دو دهه اخیر از 95 کیلو به 80 کیلو کاهش یافته است.

1 ژوئن ، روز جهانی شیر

1 ژوئن ، روز جهانی شیر

در تقویم جهانی، اول ژوئن (12 خرداد) به نام روز جهانی شیر نامگذاری شده است.

سم "آفلاتوکسین" چیست؟

سم "آفلاتوکسین" چیست؟

عضو هیئت علمی انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور ضمن ارائه تعریفی از "آفلاتوکسین"و وجود آن در مواد غذایی، در عین حال از عملکرد صداوسیما در تولید برخی برنامه‌های تخصصی با دعوت از اشخاص حقیقی و بدون حضور مراجع ذی‌صلاح قانونی انتقاد کرد.

عکس های دیدنی 29 دی 98

عکس های دیدنی 29 دی 98

قوهای رودخانه‌ای در بلگراد صربستان بازی والیبال در هنگام غروب آفتاب در نایپیدا و میانمار مسابقات اسنوبرد در لااکس سوئیس مسابقه جهانی ورزش دوگانه یا بیاتلون در آلمان در آستانه...

عکس های دیدنی 22 دی 98

عکس های دیدنی 22 دی 98

کوه آتشفشانی پوپوکاتپتل در ایالت مورلوس، مکزیک سوگواری خانواده های قربانیان حادثه هواپیمای اوکراینی در فرودگاه بین المللی کیف انداختن عکس آتش نشانان جان باخته در عملیات مهار آتش سوزی...

عکس های دیدنی 19 دی 98

عکس های دیدنی 19 دی 98

آماده سازی فانوسهای قرمز در آستانه جشنواره بهاری در چین چهار توله شیر در غیاب مادرشان به لنز دوربین خیره شده اند رقص اژدهای چینی ها به مناسبت آغاز سال...

برای آرامش اعصاب چه بخوریم

برای آرامش اعصاب چه بخوریم

لازم به‌ یادآوری است که تغذیه‌ی نامناسب نه تنها بر روی اعصاب و روان آدمی تاثیر بدی می‌گذارد، بلکه باعث مختل شدن فعالیت سایر سیستم بدن نیز می‌گردد. توصیه‌ی همه‌ی متخصصان این است که به آن‌چه می‌خورید دقت کنید و سعی نمایید مواد غذایی مغذی و مفید را بر مصرف موادی با ارزش غذایی کم، ترجیح دهید.

طرز تهیه شکلات داغ

طرز تهیه شکلات داغ

شکلات داغ از نوشیدنی های قوی است که خوردن آن در روزهای سرد سال توصیه می شود. اصلیت این نوشیدنی به کشورهای سوئیس و سوئد برمی گردد زیرا در این کشورها کاکائو با مرغوبیت زیاد در دسترس مردم است.

ماسک خیار و شیر برای رفع خشکی پوست

ماسک خیار و شیر برای رفع خشکی پوست

شیر یک پاک ‌کننده‌ ی طبیعی فوق‌ العاده‌ خوب برای پوست است. 

عکس های دیدنی 9 مهر 98

عکس های دیدنی 9 مهر 98

فینال دو 5 هزار متر مردان در مسابقات جهانی دوومیدانی در شهر دوحه قطر نور صبحگاهی در رودخانه ای در کالیفرنیا خرید کردن اردوغان در استانبول خرید کردن اردوغان در...

عکس های دیدنی 7 مهر 98

عکس های دیدنی 7 مهر 98

مسابقه پله نوردی آتش نشانان در برج میلاد ماهیگیری در رودخانه ای در ویتنام بازدید مهمانان اجلاس جهانی راه ابریشم از اماکن تاریخی و گردشگری همدان لباس سنتی زنان هندی...

عکس های دیدنی 1 مهر 98

عکس های دیدنی 1 مهر 98

مراسم رژه نیروهای مسلح صبح روز یک شنبه31 شهریور با حضور رییس جمهور و مقامات لشکری و کشوری تاکسی‌های آبی بر روی رود سِن در شهر پاریس تصویر خیره کننده...

عکس های دیدنی 26 شهریور 98

عکس های دیدنی 26 شهریور 98

دریاچه سیبرگ در حومه شهر برن سوییس مسابقات جهانی موج سواری روی تخته مردان در ساحل میازاکی ژاپن تصاویری از مسابقات جهانی جوایز عکاسی کمدی حیات وحش 2019 تصاویری از...