برای بهبود آنفلوانزا و سرماخوردگی چه بخوریم

برای بهبود آنفلوانزا و سرماخوردگی چه بخوریم

یکی از دارو های مطمئن برای درمان سرما خوردگی عسل است و با توجه به مطالعات انجام شده ، خوردن یک قاشق عسل در زمان خواب ، به خواب بهتر و کاهش سرفه و گلو درد کمک می ‎کند.

طرز تهیه سوپ تره فرنگی

طرز تهیه سوپ تره فرنگی

طرز تهیه سوپ تره فرنگی-recipe leek soup یکی از بهترین پیش غذاها برای تمام فصل های سال بخصوص فصول سرد، سوپ است. انواع مختلف سوپ وجود دارد که هر کدام...

مینسترونه (سوپ لوبیا)

مینسترونه (سوپ لوبیا)

مینسترونه (سوپ لوبیا)-mynstrvnh bean soup مواد لازم  مینسترونه (سوپ لوبیا) برای 4 نفر: لوبیا سفید / 1 پیمانه (150 گرم) پیاز (خردشده) / 1 عدد (140 گرم) هویج (خردشده) /...

چندش آورترین غذا‌های محبوب جهان

چندش آورترین غذا‌های محبوب جهان

شاید باورکردن این مطلب سخت باشد، اما مردم سراسر دنیا برای این غذا‌های چندش آور سر و دست می‌شکنند.

طرز تهیه سوپ جو

طرز تهیه سوپ جو

مواد لازم برای تهیه سوپ جو : جو 1/2 لیوان   قارچ خرد شده 2 لیوان هویج 3 عدد شیر 1 لیوان جعفری خرد شده 1/2 لیوان سینه مرغ 1 عدد...

آش سبزی شیرازی مخصوص سیزده بدر

آش سبزی شیرازی مخصوص سیزده بدر

آسمونی : استان های مختلف ایران , غذاهای متنوعی را در ایام نوروز در خود جای داده است . یکی از این غذاها آش سبزی شیرازی است که برای عصرانه...

طرز تهیه سوپ سفید

طرز تهیه سوپ سفید

مواد لازم سوپ سفید: 1-آب گوشت                                                                   5 پیمانه 2-سس سفید غلیظ                                                           2 پیمانه 3-هویج رنده شده                                                              2 تا 3 عدد 4-کرفس یا جعفری خرد کرده                                               2 تا 3 قاشق سوپخوری...

دستور غذا های ایرانی و ساده

دستور غذا های ایرانی و ساده

آسمونی در این بخش دستور تهیه چند نوع غذای ساده و البته خوشمزه ایرانی را برای شما عزیزان تهیه کرده است که امیدواریم موردپسند شما همراهان همیشگی آسمونی قرار گیرد....

انواع غذاهای گرم مناسب زمستان

انواع غذاهای گرم مناسب زمستان

سرما که از راه می رسد ، ناخودآگاه تغذیه مان هم تغییر می کند. ما از هر خوراکی که بدن مان را گرم کند، استقبال می کنیم. شاید برای همین...

طرز تهیه سوپ فلفل

طرز تهیه سوپ فلفل

موادلازم سوپ فلفل: 1- آبِ گوشت                               5 تا 6 پیمانه 2- فلفل سبز دلمه ای                     نیم کیلو 3- هویج متوسط                            3 تا 4 عدد 4- پیاز متوسط                              2تا 3 عدد...

نکات کاربردی آشپزی برای خانم های با سلیقه

نکات کاربردی آشپزی برای خانم های با سلیقه

 با آسمونی همراه باشید... رب انار + مرغ: پس از اینکه تکه‌های مرغ را با آب و کمی نمک پختید، 2 قاشق غذاخوری رب انار را با نصف لیوان پیاز...

یک پیش غذای سالم : سوپ سبزیجات

یک پیش غذای سالم : سوپ سبزیجات

 هنگامیکه این سوپ لذیذ و مملو از ویتامین را بخورید ذره ای هم احساس پشیمانی از پخت آن نخواهید کرد. این سوپ شامل کلم، اسفناج، تره فرنگی و کدو سبز...

يک سوپ با طعمی خاص - سوپ شلغم و سبزيجات

يک سوپ با طعمی خاص - سوپ شلغم و سبزيجات

زمستان فصل خوردن سوپ و آش است اما همیشه که نمی توان غذاهای تکراری خورد بنابراین اگر به دنبال یک مزه خاص و متفاوت هستید ،حتما این سوپ را درست...

يک سوپ رويایی : سوپ عسل و خامه

يک سوپ رويایی : سوپ عسل و خامه

مواد لازم : فیله مرغ 300 گرم بلغور جو 150 گرم شیر 500 میلی لیتر خامه 100 گرم عسل 3 ق غ پیاز 1 عدد متوسط هویج 2 عدد متوسط...

تهیه سوپ کدو و سیب زمینی به همراه آموزش

تهیه سوپ کدو و سیب زمینی به همراه آموزش

مواد لازم جهت تهیه سوپ کدو و سیب زمینی  : کدو 4 عدد مربعی ریز خورد شده سیب زمینی 2 عدد متوسط که مربعی خورد شده پیاز 1 عدد بزرگ...