چگونه کنترل خشم را به کودکان یاد بدهیم

چگونه کنترل خشم را به کودکان یاد بدهیم

به نام یگانه عالم

برای اینکه کودکان بتوانند به کنترل خشم برسند یا بتوانند خودشان را از دست خشم خلاص کنند تا کار ناشایستی از آنها سر نزند که بعدها دچار پشیمانی نگردند باید به این چند نکته توجه گردد:

اول باید اجازه دهید تا فرزندتان ابراز احساسات کند یعی بتواند حس خود را نمایان سازد.

دوم می توانیم از او بخواهیم که هنگام خشم فریاد بزند یا به بالشت خود مشت بکوبد و حتی چند ضربه محکم (شوت) به توپ بزند.

مرحله بعدی می توانیم به او بگوییم که دوش آب ولرم بگیرد یا کمی پیاده روی کند یا حتی محکم بپرد یا پا بکوبد و از همه بهتر کمی نقاشی بکشد یا هر چیزی را برای تمیز کردن به او دهید تا آن را کاملأ پاک کند.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

ثبت نظر درباره «چگونه کنترل خشم را به کودکان یاد بدهیم»

پرسش ها و دیدگاهتان را درمورد این مطلب بنویسید