سلامت روان و روانشناسی

روانشناسی ، لذت بردن از زندگی

enjoy life روانشناسی ، لذت بردن از زندگی

به نام یگانه عالم

سعی کنید از زندگی خود لذت ببرید و همانند یک ملکه زندگی کنید.

شبها زود بخوابید و صبح ها زود از خواب بیدار شوید.

صبحانه مقوی و سبک میل کنید.

ورزش کنید.

موسیقی شاد گوش کنید.

برای خودتان آواز بخوانید.

زیر باران قدم بزنید و از خیس شدن نهراسید.

بی مناسبت برای خودتان کادو بخرید.

به خودتان یک شاخه گل هدیه بدهید.

شب ها قبل از خواب به چیزهای خوب فکر کنید.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

تازه های آسمونی

راهکارهایی برای کند نویسی دانش آموزان دبستانی

چگونه افکار ناکارآمد را مدیریت کنیم ؟

تنبیه چیست؟

روانشناسی ، معنای واقعی عشق چیست؟

طاهره رضایی

روانشناسی ، نکات زندگی زناشویی

روانشناسی ، مثبت اندیشی

طاهره رضایی

روانشناسی ، خوشبختی

طاهره رضایی

روانشناسی ، تکنیک های داشتن روز شاد

روانشناسی ، تعادل در رفتار با دیگران

طاهره رضایی

نظر شما چیست؟