برای پیشگیری از پوکی استخوان ، املت قارچ بخورید + طرز تهیه املت قارچ و اسفناج

برای پیشگیری از پوکی استخوان ، املت قارچ بخورید + طرز تهیه املت قارچ و اسفناج

آیا می دانستید «املت قارچ» سرشار از کلسیم، ویتامین D و فسفر است؟

طرز تهیه گوشت لوبیا؛ غذای محلی و جذاب کاشان

طرز تهیه گوشت لوبیا؛ غذای محلی و جذاب کاشان

گوشت پخته شده ی این غذا را می‌توان در کنار شوید پلو سرو کرد.

چگونه رب گوجه فرنگی خانگی درست کنیم

چگونه رب گوجه فرنگی خانگی درست کنیم

گوجه فرنگی محلی، رب کمتری می دهد اما باعث می شود رب کپک نزند و دیرتر خراب شود.

گران ترین پیتزای جهان + تصاویر و طرز تهیه

گران ترین پیتزای جهان + تصاویر و طرز تهیه

هر کسی که مایل به خوردن این پیتزا باشد، باید یک هفته زودتر آن را سفارش دهد تا روی میزهایی طلاکاری برایش سرو شود.

طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی بدون فر ؛ یک شیرینی خانگی خوشمزه

طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی بدون فر ؛ یک شیرینی خانگی خوشمزه

یادتان باشد همیشه برای پخت کاپ کیک، مقداری از حجم فنجان ها را خالی بگذارید تا جا برای پف کردن کیک ها باشد.

طرز تهیه سوپ گوجه

طرز تهیه سوپ گوجه

در یک قابلمهٔ متوسط مقداری آب را می جوشانیم. گوجه ها را برای 2 الی 3 دقیقه درآب جوش می اندازیم. آب جوش را خالی می کنیم و می گذاریم گوجه ها کمی خنک شود. با این کار پوست گوجه ها راحت کنده می شود.

کنسانتره میوه چیست؟

کنسانتره میوه چیست؟

کنسانتره میوه که امروزه در بسته بندی هایی به عنوان مصطلح "آبمیوه طبیعی" خریداری میکنیم دقیقا چیست؟

روش درست کردن ساندویچ سالم برای مدرسه

روش درست کردن ساندویچ سالم برای مدرسه

ساندویچ خانگی، همیشه یک غذای سالم و مقوی است. اگر طرز تهیه و طعم آن کمی متفاوت باشد فرزند دلبندتان سراغ فست فودهای دیگر را نمی گیرد.

طرز تهیه یک قهوه عجیب با تخم مرغ!

طرز تهیه یک قهوه عجیب با تخم مرغ!

قهوه و تخم مرغ در یک فنجان؟ 

طرز تهیه سمبوسه هندی

طرز تهیه سمبوسه هندی

اگر می خواهید که سمبوسه ها رژیمی و بدون روغن باشند، آن ها را در سینی فر بچینید و هر طرف شان را به مدت 8 دقیقه در دمای 375 درجه فارنهایت (190 سانتیگراد) سرخ کنید.

سبزی پلو با مرغ ؛ با طعم و پخت متفاوت

سبزی پلو با مرغ ؛ با طعم و پخت متفاوت

از خواص سبزی پلو می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. سبزی‌ دارای انواع ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی ما بسیار مفید هستند.

سالاد ماکارونی ؛ یک غذای کامل با طرز تهیه سریع و راحت

سالاد ماکارونی ؛ یک غذای کامل با طرز تهیه سریع و راحت

برای درست کردن سالاد ماکارونی، می توانید از ذرت، نخود فرنگی، زیتون و یا انواع کلم ها هم استفاده کنید.

غذایی که بیش از حد نمک یا ادویه دارد را چطور اصلاح کنیم؟

غذایی که بیش از حد نمک یا ادویه دارد را چطور اصلاح کنیم؟

در حال آشپزی هستید و میزان نمک از دستتان در میرود! جای نگرانی نیست و معمولاً میتوانید این مشکل را حل کنید. آسمونی معتقد است هیچ چیز غیرممکن نیست. البته...

طرز تهیه آلو اسفناج با مرغ، خورش سنتی و خوشمزه شمالی

طرز تهیه آلو اسفناج با مرغ، خورش سنتی و خوشمزه شمالی

مصرف یک پیمانه اسفناج تازه یا یک ششم پیمانه اسفناج پخته، حدود دو برابر نیاز روزانه بدن به ویتامین K را برطرف می‌کند. ویتامین K همراه با کلسیم و منیزیم موجود در اسفناج برای استحکام استخوان‌ها دارای اهمیت اساسی هستند.

راز درست کردن کباب برگ، غذای خوشمزه ایرانی

راز درست کردن کباب برگ، غذای خوشمزه ایرانی

کباب برگ یکی از کباب های معروف ایرانی است که طرفداران بسیاری هم دارد. از ترکیبات اصلی این کباب خوشمزه می توان به گوشت گوسفندی، پیاز و روغن زیتون اشاره کرد.