پوره سبزیجات و میوه برای کودکان

مواد لازم برای تهیه پوره سبزیجات و میوه :

انجیر خشک رسیده قهوه ای 5 عدد

برگه خشک آفتابی زرد آلو 5 عدد

 مغز پسته خام 5 عدد 

طرز تهیه پوره سبزیجات و میوه :

آسمونی : همه را تمیز کرده وشسته و با نصف لیوان آب خیس شود .

بعد از آماده شدن در پیاله ریخته و با چنگال له کنید و هفته ای دو بار کودک خود را با این پوره تغذیه کنید .

توصیه به مادران :

مادران سعی کنند که کودک خود را بمرور به غذا خوردن عادت دهند و از کم شروع کنند .

بهترین غذا برای کودک ، شیر مادر بوده و مادرانی که می خواهند به کودک خود خدمت کنند و او را خوب تغذیه کنند ، بهتر است که خود مادر غذای خوبی داشته باشد . تا فرزندش ، خوب تغذیه شود .

مادران سعی کنند که کودک خود را به مواد غذائی بی محتوا مانند : ماکارونی ، بستنی ، انواع شکلات ، بیسکویت ، پفک و چیپس و یخمک و غیره ……عادت ندهند .

0/5 ( 0 نظر )


نیازمندی های مرتبط

لطفاً هنگام تماس اعلام نمایید که در آسمونی شماره تلفن را دیده اید

نظر خودتان را ارسال کنید