شش گیاه دارویی مفید برای لاغری

اگر هنوز از افزایش وزن ناشی از خوردن و خوابیدن‌های اجباری شکایت دارید و نتوانسته‌اید از این اضافه وزن رهایی پیدا کنید، …

می‌توانید برای لاغر شدن از گزینه‌های گیاهی کمک بگیرید، اما نکته مهم‌تر بی‌خطر بودن این گیاهان و انتخاب صحیح آنها است.

در این مقاله که در سایت تخصصی دیلی لایف به چاپ رسیده فهرست شش گیاه مفید و درعین حال ایمن و بی‌خطر برای کاهش وزن ارائه شده است که هر فردی برحسب دسترسی‌های جغرافیایی می‌تواند در صورت نیاز از مزایای آنها بهره‌مند شود. این گیاهان عبارتند از:

شش گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن

جنسنیگ: این ریشه سخت و محکم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ایجاد می‌کند، انرژی بدن را افزایش داده و اشتها را کاهش می‌دهد. ریشه این گیاه در افزایش خلق و بهبود کیفیت خواب موثر است و همچنین نقش مهمی در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد.

اسپیرولینا: این گیاه در واقع یک جلبک آب شیرین است. این جلبک بیش از هر خوردنی دیگری بر روی زمین حاوی آنتی اکسیدان است. این جلبک همچنین منبع غنی از پروتئین است که به شما احساس قدرت می‌دهد و کمک می‌کند که وزن اضافی خود را کاهش دهید.

چای سبز: مطالعات ثابت کرده است چای سبز حاوی ترکیبی است که اشتها را کم کرده و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.

قارچ‌های Reishi: این قارچ‌ها در واقع سلطان طب سنتی چین هستند. Reishi یک تونیک قدرتمند است که برای درمان و پیشگیری از چندین بیماری مهم استفاده می‌شود. این قارچ پرخاصیت همچنین سوخت و ساز را افزایش داده، قند خون را پایین می‌آورد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

دارچین: این چوب خوش طعم در تنظیم قندخون بسیار موثر است و به حفظ وزن سالم بدن و کاهش ولع خوردن شیرینی‌جات کمک می‌کند.

فلفل قرمز: این چاشنی بسیار تند و تیز بدون هیچ عارضه جانبی و خطری، سوخت و ساز بدن را تسریع می‌کند و به لاغرشدن کمک می‌کند اما همچنین در بخش دیگری از این مقاله تاکید شده است که اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید درعین حال از مصرف سه گیاه دارویی زیر پرهیز کنید:

ملین‌های گیاهی: بسیاری از ترکیبات گیاهی برای کاهش وزن حاوی گیاهان ملینی مثل سنا هستند که حرکات روده را تحریک می‌کنند. این گیاهان برای درمان موقت یبوست مفید هستند اما اگر مدت طولانی با هدف کاهش وزن مصرف شوند می‌توانند اعتیادآور و مضر شوند.

0/5 ( 0 نظر )


نیازمندی های مرتبط

لطفاً هنگام تماس اعلام نمایید که در آسمونی شماره تلفن را دیده اید

دیدگاه های این مطلب

  1. نویسنده دیدگاه: احمد
    02 اسفند 1392

    اینا که گرونس آمو….

  2. نویسنده دیدگاه: رویا میری
    24 آبان 1392

    به نظر من البته تازه سایت را دیدم ولی بنظر دوستان درست گفتن چگونه تهیه بشه و چطوری باید از اینها استفاده کرد هر شش تا را باهم یا هرکدام را تک تک شما هم طوری مردم را سرکار میگذارید که مردم به داروهای شیمیایی روی ببرند پس خواهشا درست آدرس بدین و درست ترکیب کردن را هم بگویید ممنون

  3. نویسنده دیدگاه: ا.ز
    18 آبان 1392

    درود بر همگی
    داروی 100% گیاهی هزال باعث کاهش وزن، کاهش کلسترول و تری گلیسرید (چربی سوز)، کاهش اشتها میشود . من از این دارو گیاهی استفاده کردم و بسیار موثر بوده.

  4. نویسنده دیدگاه: میترا
    16 آبان 1392

    سلام ب نظرمن وبتون مطالب خوبی داره من امتحان نکردم ولی امیدوارم جواب بده.
    بابت مطالب ممنون خسته نباشید.

  5. نویسنده دیدگاه: سعیده
    12 مهر 1392

    من یه ورزشکارم اماازبعد ازدواج وزنم زیاد شد هرکاریم میکنم وزنم پایین نمیاد امیدوارم با اینا کم کنم اگه شد خبر میدم
    😯

  6. نویسنده دیدگاه: sara
    12 مهر 1392

    تهیه برخی گیاهان دارویی مشکل است…
    چگونه آنها را تهیه و مصرف کنیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ❓

    • نویسنده دیدگاه: --> آسمونی
      13 مهر 1392

      از عطاری ها

    • نویسنده دیدگاه: سینویا
      14 آبان 1392

      با سلام و تشکر از پورتال آسمونی
      برای تهیه گیاهان دارویی بهترین راه عطاری های معتبر و متخصص می باشد.
      ولی در صورت علاقمندی به استفاده از گیاهان دارویی خاص حتما با متخصص گیاهان دارویی مشاوره نمایید.
      http://www.sinvia.ir

  7. نویسنده دیدگاه: هستی
    31 شهریور 1392

    وقتی چای سبز مخورم درد معده میگیرم.

    • نویسنده دیدگاه: --> آسمونی
      01 مهر 1392

      با شما سازگار نیست، کم مصرف کنید

    • نویسنده دیدگاه: هوشمند
      15 آبان 1392

      یکبار با معده خالی نخور ببین بازهم این اتفاق می افتد اگر افتاد حساسیت است

      • نویسنده دیدگاه: هوشمند
        15 آبان 1392

        ضمنا هستی جان اگر خون شما کمبود آهن داردبهتر است حداقل 2ساعت بعداز نهار ویا شام چای را بنوشید منتها قبل از نوشیدن یه چیزی بخور با احترام هوشمند

  8. نویسنده دیدگاه: سجادعاشق
    22 شهریور 1392

    خیلی جالب بود پسندیدم

  9. نویسنده دیدگاه: هلن
    14 شهریور 1392

    خوب بود

  10. نویسنده دیدگاه: حدیثه
    22 مرداد 1392

    خوردن دولیوان اب وسرکه سیب مفید است امتحان نکردم امیدوارم لاغر کنه

  11. نویسنده دیدگاه: shabnam
    20 تیر 1392

    روش استفاده ازاین گیاهان رانیز بدهید مرسی

  12. نویسنده دیدگاه: هانيه
    06 تیر 1392

    ما جلبك اسپيروليناروازكجا تهيه كنبم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  13. نویسنده دیدگاه: delaram
    30 خرداد 1392

    بد نبود ولی این جلبک را چطور تهیه کنیم و چطور مصرف کنیم؟

  14. نویسنده دیدگاه: سهيلا
    27 فروردین 1392

    اطلاعات عالي است ولي تهيه بعضي از گياهان فوق تقريبا غير ممكن مي باشد.

    • نویسنده دیدگاه: --> آسمونی
      04 اردیبهشت 1392

      میتوانید به راحتی از عطاری ها تهیه فرمایید.

  15. نویسنده دیدگاه: mona
    01 فروردین 1392

    slm bbakhshid mishe tarze masrfeshuno ham bbgid? mamnun

    • نویسنده دیدگاه: --> آسمونی
      09 فروردین 1392

      نحوه مصرف:
      می‌توان روزانه ۳ گرم از ریشه این گیاهان را پودر کرده و تازه مصرف کرد

  16. نویسنده دیدگاه: پری
    19 بهمن 1391

    عالی است اگرنحوه استفاده این گیاهان راهم بگویید بهتراست

  17. نویسنده دیدگاه: پری
    19 بهمن 1391

    ممنون نحوه استفاده از این گیاهان رو هم میشه توضیح بدین؟

  18. نویسنده دیدگاه: رامونا
    08 بهمن 1391

    بد نبود

  19. نویسنده دیدگاه: SS
    05 آذر 1391

    واقعا عالی بود.لطفا بیشتر در مورد اون جلبک اطلاعات بدین.لطفا در صورت امکان اطلاعاتی راجع به اسپیرولینا به ایمیلم بفرستید.با تشکر

    • نویسنده دیدگاه: --> آسمونی
      06 آذر 1391

      این مطلب در حال آماده سازی بوده و به محض تکمیل در سایت قرار میگیرد، ممنون

نظر خودتان را ارسال کنید