بهترین داروی ضد استرس

the-best-antistress (2)

قبل از معرفی داروهای ضداضطراب در پورتال آسمونی ابتدا باید با مفهوم اضطراب و عوامل ایجاد آن آشنا شویم:

اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می‌شود. همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید غیرعادی و مشکل‌ساز است. تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند که اضطراب در خانم‌ها، طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده بیشتر دیده می‌شود.

عوامل ایجادکننده اضطراب :

به طور کلی علل اضطراب به سه عامل زیر برمی‌گردد:

عوامل زیست شناختی و جسمانی :

در افراد مضطرب، میزان بعضی از هورمون‌های موجود در خون غیرعادی است. بنابراین هر آن‌چه که باعث اختلال در سیستم هورمونی شود، برای بدن خطر محسوب می‌شود. بارداری، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، پایین بودن قند خون، وجود غده‌ای در غدد فوق کلیوی که هورموناپی نفرین تولید می‌کند و بی‌نظمی ضربان‌های قلب از این عوامل هستند.

عوامل محیطی و اجتماعی :

عوامل اجتماعی و ارتباطی بسیاری باعث به‌وجود آمدن اضطراب در افراد می‌شود، مانند مشکلات خانوادگی، احساس جدایی و طردشدگی،… از عوامل محیطی می‌توان تغییرات ناگهانی و غیرمنتظره را، همچون زلزله، بیماری، مرگ یکی از نزدیکان،… نام برد. 

عوامل ژنتیکی و ارثی :

یکی از مهم‌ترین عوامل اضطراب ژنتیک است و احتمال اضطراب در فرزندان افراد مضطرب بسیار بالا است. البته الگو قرار دادن رفتار پدر و مادر و یادگیری و تکرار کارهای آنان نقش مهمی در اضطراب فرزندان دارد (عامل اجتماعی)، ولی تحقیقات و بررسی‌های انجام‌شده بر روی حیوانات و دوقلوهایی که با هم یا جدا از هم زندگی می‌کنند و از والدین مضطرب به دنیا آمده‌اند، نشان می‌دهند که عوامل ژنتیکی نیز بسیار مؤثرند. با این وجود باور نمی‌رود که ژن به خصوصی در این مورد نقش داشته باشد، بلکه ترکیب بعضی از ژن‌ها چنین پیامدی را به دنبال دارد. طبق آخرین تحقیقات به نظر می‌رسد که عوامل ژنتیکی در بعضی انواع اضطراب مانند اختلال هراس و ترس از مکان‌های باز نقش زیادی دارد.

 

اکنون که با مفهوم و علل ایجاد استرس آشنا شدیم به معرفی و بررسی دارو های ضداضطراب می پردازیم :

داروهای ضد اضطراب (antianxiety)‏ علاوه بر ایجاد احساس بر طرف شدن تنش عضلانی، احساس آرامش و آسودگی را نیز به همراه می‌آورند. این داروها در درمان اختلال‌های اظطراب مورد استفاده قرار گرفته‌اند. داروهای ضد اضطراب مانند :دیازپام ، اکسازپام، آلیرازولام(زاناکس) (Xanax) فعالیت سمپاتیک مغز را به اندازه‌ای کاهش می‌دهند که پاسخ‌های اضطراب کاهش یابند یا باز داری می‌شوند. بنزودیازپینها مانند کلرودیازیوکساید، دیازپام، اکسازپام و آلپرازولام از جمله داروهای ضد اضطراب هستند.

the-best-antistress (3)

دیازپام (Diazepam)‏ :

دیازپام دارویی مسکن و خواب آور است که در رده درمانی بنزودیازپین ها قرار می‌گیرد. از اشکال دارویی آن می‌توان به قرص ،آمپول و شیاف اشاره کرد.

موارد مصرف:

این دارو جزوبنزودیازپینهای طولانی اثر است و متابولیتهای کبدی آن نیز فعال هستند. از دیازپام برای درمان انقباض عضلانی و تشنج (تب و تشنج در کودکان یا حمله صرع) نیز استفاده می‌شود. دیازپام برای تسکین اضطراب، اختلالات خواب، و اختلالات هراس تجویز می‌شود. این دارو همچنین به‌عنوان ضد تشنج و شل‌کننده ماهیچه اسکلتی استفاده می‌شود.

مکانیسم اثر:

مانند سایر بنزودیازپین‌ها آگونیست گیرنده‌های بنزودیازپینی بوده که با اثر بر روی گیرنده‌های گابا و در نهایت ورود یون کلر به نورونها اثرات خود را اعمال می‌کند.

چگونگی مصرف:

دیازپام بسته به شرایط متفاوت و در افراد متفاوت با مقادیر متفاوتی تجویز می‌شود. از دستورات پزشکتان به دقت پیروی کنید. شکل‌های مایع دیازپام را می‌توان با غذاهای مایع یا نیمه جامد مثل پوره مخلوط کرده نگذارید دیازپام مایع یخ بزند. اگر یک نوبت را فراموش کردید، به مجردی که آن را به یاد آوردید مصرفش کنید. اگر تقریباً موقع نوبت بعدی مصرف دارو رسیده‌است، نوبت فراموش شده را رها کرده به برنامه دارویی منظمتان بازگردید. مقدار دارو را دوبرابر نکنید. نام تجاری معروف دیازپام والیوم است.

هشدارها و عوارض جانبی:

در صورت بروز هریک از علایم نادر ولی جدی زیر، مصرف دیازپام را قطع کرده، با پزشکتان تماس بگیرید: افت قوای ذهنی؛ خواب‌آلودگی شدید؛ تکلم نامفهوم؛ ضربان قلب کند؛ تنگی‌نفس؛ عدم تعادل؛ بثورات جلدی؛ گلودرد؛ تب؛ لرز؛ کبودی یا خونریزی غیرعادی؛ زخم‌های دهانی؛ زردی پوست یا چشمان؛ از دست رفتن حافظه؛ بی‌خوابی؛ اضطراب؛ یا تحریک‌پذیری. دیازپام می‌تواند اعتیادآور باشد، و علایم ترک دارو ممکن است در صورت قطع ناگهانی آن روی دهد؛

the-best-antistress (1)

علایم ترک دارو عبارتند از:

گیجی، افت قوای ذهنی، دردهای شکمی، افزایش تعریق، تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، یا احساس سوزن‌سوزن شدن یا گزگز. اگر می‌خواهید مصرف دیازپام را قطع کنید با پزشکتان تماس بگیرید تا شاید این کار تدریجی انجام گیرد. علایم زیر ممکن است مشاهده شوند اما فقط در صورتی که مشکل‌ساز شوند نیاز به گزارش دارند: سرگیجه، خواب‌آلودگی، خشکی دهان، سردرد، تهوع، یبوست، اسهال، ضربان قلب سریع و شدید، یا لرزش.

کلردیازپوکساید ( Chlordiazepoxide)‏ :

کلردیازپوکساید یکی از بنزودیازپینهای‌های پرمصرف است که در درمان اضطراب و بیخوابی موثر است. این دارو همچنین در درمان قطع مصرف الکل و اضطراب قبل از جراحی مصرف می‌شود.کلردیازپوکساید به صورت ترکیب با داروهای دیگر نیز کاربرد دارد مانند کلدینیوم سی که ترکیب کلردیازپوکساید و کلدینیوم است.

تاریخچه :

کلردیازپوکساید اولین دارو از خانواده معروف بنزودیازپینها است که در سال ۱۹۵۷ خواص درمانی آن کشف شد و درسال ۱۹۶۰ با نام تجاری لیبریوم وارد بازار شد.

عوارض جانبی:

خواب آلودگی طولانی مدت (کلردیازپوکسایداز بنزودیازپینهای طویل الاثر است)سرگیجه، سردرد، تحریک‌پذیری، ضعف و خستگی، یبوست، خشکی دهان، تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی، خارش، کاهش فشارخون، تاری دید و وزوز گوش(بسیاری از عوارض این دارو بعدا مشخّص می‌شود مثل بی تفاوتی شدید نسبت به تغییرات محیط)مصرف این قرص در زمان بارداری عوارض جانبی متعددی دارد.

0/5 ( 0 نظر )


دیدگاه های این مطلب

  1. نویسنده دیدگاه: مهدی
    23 اردیبهشت 1398

    اونایی که میخوان از استرس و تاراحتی و سردرگمی رهایی پیدا کنن تریاک بکشن بخدا اونجوری که میگن بد نیس بشرطی که خودتو آلودش نکنی و هر روز نشینی پاش عاغا نترسید به این راحتی معتاد نمیشید لاقل باید یسال مشت سر هم و هر روز بکشید تا معتاد بشید مثلا هفته ای یبار بکشید اونم کم تاثیرش شگفت انگیزه تا نکشی نمیدونی جی هس داروی گیاهی هم هس قبلا کوپنیشم بود ولی حالا همچی ملت رو ترسوندن که از اسمشم میترسن والا بخدا نترسید من الان هشت ساله هر دوهفته یبار چارتا دود میگیرم خیلی هم شنگول و سالم هستم بازم میگم بشرطی مصرف کنید که خودتونو آلودش نکنید هر هفته یا دوهفته ای چن تا دود

  2. نویسنده دیدگاه: کیانا
    06 فروردین 1398

    منکه انقد دلشوره واسترس تنگی نفس دارم ازمسافرت وامتحانا ک هیچ دارویی جوابگو نبود تازه قارچ گیاهی گانودرما گرفتم گفتم این امتحان کنم ببینم چی میشه ولی ازتوخونه موندن وخود خوری عامل تمام این استرس مریضیاس باید به این دنیا بگی به جهنم هرچی شد شد تا بتونی بگذرونی .

  3. نویسنده دیدگاه: فردین
    25 اسفند 1397

    سلام الان 8 ماهه بقول دکترها استرس دارم اول کلی ازمایش وتست ریه و اکو قلب وغیره گرفتم گفتن هیچ مشکلی نداری من 35 ساله سیگار میکشم و سه دوره انتی بیوتیک برای هلیکوباکتریای معده مصرف کردم ونور تریپتیلین 10 استفاده کردم مثلایکی دوروز هیچ مشکلی ندارم یهویی یه ترسی بیمورد و یه ترشح در داخل بدنم میریزه وباعث ضربان شدید وفشار بالا میشه الان سیگار رو کم کردم ولی هنوزم خوب نشدم وبعضی موقع ها افکار منفی به سرم میاد ودو سه روزه دکتر اعصاب ونلافاکسین رو هم اضافه کرده همه میگن باید بیخیال شی من اینو میدونم ولی ناشکری نباشه هیچ چیزی دلم رو خوش نمیکنه یعنی در زندگیم هیچی کم ندارم والان 46 سالمه و اصلا ازدواج نکردم و شغلم تعمیرکارالکترونیکی هستش ودرکارم موفق هستم وبه خاطر مادرم ازدواج نکردم چون باهم زندگی میکنیم.ایا چاره ای هست چون میترسم بیشتر از این ادامه داشته باشه و مشکلاتم زیادتر بشه.وبعضی از کاربران دو سه ساله این مشکل رو دارن واز این میترسم مال منم طول بکشه. باتشکر و خسته نباشید

  4. نویسنده دیدگاه: ااکبر
    25 دی 1397

    سلام من سه ساله گرفتار ترس واسترس شدم به محص شنیدن خبر بد ویا درگیر لفظی با کسی فشار خونم به شدت میره بالا بدنم میریزه بهم فقط قرص الا پرازولام کمی کنترلم را بهتر میکنه باور کنید فشارم تا بیست شش میرسد ولی قلب وقفسه سینم درد نمگیره وتنگ نفس هم ندارم نمیدانم چه مرگمه اگر کسی میتونه با این شماره راهنمای کنه متشکر

  5. نویسنده دیدگاه: hesam
    22 دی 1397

    من ی پنج شیش سالی میشه ک استرس فوق شدیدی گرفتم.البته تو برخی موارد و شرایط. مثلا ی جایی ک میخام برم مهمونی یا ی جمعی ک بخام حرف بزنم یا ازم سوال میشه یا مثلا ی مراسم و اینا ی دفه ای گرمای شدیدی کل بدنمو دربر میگیره و ب شدت عرق میکنم و دست پاچه میشم . و فقط میخام ازون ب قول ذهنم محلکه خلاص بشم ک خب اکثرا امکان پذیر نیس. پیش روانپزشکم رفتم.. قرصم گرفتم .ولی تاثیر زیادی نداشت.. اگ کسی راه حلی میدونه بگه

  6. نویسنده دیدگاه: ناشناس
    16 دی 1397

    زنگ نزنید به این شماره معلوم نیست کی شمارمو گذاشته اینجا.مرسی

  7. نویسنده دیدگاه: alihemati1380
    01 دی 1397

    سلام من 18ساله همش احساس سنگینی سمت چپ قفسه سینه دارم وگاهی وقتا پشت شانه ام درد میکنه ناخن هام هم میجویم دست و پاهامم میلرزه وباید پام بلرزونم تا یکم بهترشم،، احساس میکنم که مغژ یا قلبم میخاد بترکه یا قلبم یه لحظه نمیزنه و یا وایسه و….سرمم درد میکنه و سبک یا سنگین میشه البته بعضی وقتا و گوشم وزوز میکنه فکر میکنم ادمای اطرافم خیالی هستن اصلا انگار تو فضا نیستم تپش قلبم زیاده تو این چیزایی گفتم فقط سنگینی قفسه سینه همیشه برام اتفاق میفته بقیش گاهی وقتا،،، دکترم رفتم میگن استرس اخه چه استرسیه که ولم نمیکنه،،،ایا کسی درد منو داره؟؟ هرکی داشته یا داره بگه بهم درمان داره؟؟واقعا خیلی ازار میده منو از زندگی سیر شدم حتی دلم میخاد خودکشی کنم تا راحت شم تورو خدا هرکی مثل منه راهنمایی کنه کمکم کنه واقعا خیلی به کمک نیاز دارم شاید دیگه روزای اخرم باشه امیدوارم تا هستم یه همدرد پیداشه بیاد راهنماییم کنه

    • نویسنده دیدگاه: boshra.v
      13 دی 1397

      سلام آقا علی تموم این مشکلاتی که گفتید من دارم و یه چیزایی هم بیشتر از شما دارم . دقیقا منم همینطورم و خیلی خیلی زیاد هم استرس دارم طوریکه ناراحتیمو سر بقیه خالی میکنم ، خوابم نمیبره ، سنگینی قفسه سینه دارم که مطمئنم حمله قلبیه . رفتم اکو هم دادم دکتر بهم گفت قلبت خیای نسبت به سنت پیره و دریچه قلبت هم گشاده با اینکه ۲۸ سال سن بیشتر ندارم و همه اینا زمانی برطرف میشه که استرسم برطرف بشه . استرس منم طوریه که هر روز و هر دقس و برطرف نمیشه مگه اینکه با دارو که تصمیم گرفتم تو همین ماه پیش دکتر مغز و اعصاب برم تا واسم قرص تجویز کنه . هر چه بادا باد . با اسم زیر تو اینستاگرام هستم اگه شما هم راه چاره ای پیدا کردید و جواب داد با من درمیون بزارید. ممنونم

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      21 دی 1397

      سلام منم مثل توام داداش.دکترت درست گفته مال استرس و حمله اضطرابه اسم بیماریش پانیک هست.دکتر روانپزشک یا رونشناس برو خیلی کمکت میکنه.دارو میده بهت استرست از بین میره.شبها هم گل گاوزبان با اسطو خدوس دم کن بصورت دم نوش هر شب یه لیوان بخور انشاءالله هر چه زودتر خوب میشی

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      24 دی 1397

      سلام . شما فرمودی 18 ساله اینجوری هستین پس بی خود نگرانید .

  8. نویسنده دیدگاه: فرشاد
    27 آذر 1397

    کلومیپرامین بهترین داروی ضد استرس

  9. نویسنده دیدگاه: ناشناس
    26 آذر 1397

    nashe baziye alprazolam

  10. نویسنده دیدگاه: ناشناس
    01 مهر 1397

    قرص کلونازپام برای استرس وترس خوب است

  11. نویسنده دیدگاه: الی
    27 مرداد 1397

    سلام
    من یه شکست عشقی نافرم خوردم وامکان رفتن ب دکتر روانشناس رو ندارم از بس فکر و خیال میاد بسرم دارم روانی میشم حالم خیلی بده وهمش اضطرابو دلشوره دارم میشه یه قرصی معرفی کنید شاید حالم بهتر شه

  12. نویسنده دیدگاه: هوشنگ
    03 مرداد 1397

    یک کلام استرس پدر من رو در آورده . هر سایتی هم که سر میزنی میگه روش زندگی باید عوض بشه !!! چخ جوری عوض بشه ؟!! وقتی برای یک کار ساده استرس دارم چطوری میتونم زندگیم رو عوض کنم ؟

    کاش می مردم .

    • نویسنده دیدگاه: مهدی
      18 شهریور 1397

      سلام عزیز برو دکتر یه آزمایش چک اپ بده بعد قرص های صد استرس رو که تجویز کرد یسریاشون دو هفته ای طول میکشه که به صورت مفید عمل کنند بعد با مصرف اونا کامل خوب میشی من خودم از دیشب شروع کردم قرص های من اینان: نورتریپتیلین_آلپرازولام_پروپرانولول_ویتامین b1

    • نویسنده دیدگاه: محمد مهدی سفیددشتی
      09 مهر 1397

      استرس از نظر بنده حقیر نجواهای شیطان است که گاه باکلماتی در ذهن وگاه با احساساتی از درون سینه یا دل شروع می شود همراه شدن بت آنها اشتباه ترین کار است بلکه خاندن قرآن و توکل بر خدا صحیحترین مسیر را به شما نشان خواهد داد فقط در خاندن قرآن پایداری کنید تا علم آن برای شما روشن شود
      اینکه چرا خیلیها از چنین آسیبهای شیطانی به نظر در امان هستند در کتابی با نام گام در واقعیت که به زودی به بازار کتاب عرضه خواهد شد وجود دارد
      این کتاب به همه ما کمک خواهد کرد

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      28 آبان 1397

      کتاب بخونید

    • نویسنده دیدگاه: mohsen
      01 دی 1397

      سلام شماهم ایا مثل من هستی؟بگو موقع استرس چطور میشی منم دلم میخاد خود کشی کنم

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      24 دی 1397

      عزیزم برای استرس و تضطراب حتما باید قرص مصرف کنی البته یه مدت . قرص پروپرانول 10 هر 12 ساعت یکبار و قرص سرترالین 50 روزی یه دونه . باید خیلی صبور باشی و چند ماه با حوصله مصرف کنی و گرنه خوب نمی شی

  13. نویسنده دیدگاه: سها
    19 اسفند 1396

    سلام من 8سالی دچاروسواس موکنی شدم خیلی خسته شدم به هرکاری زدم که درمانش کنم نشد که اخرین کارم مجبور شدم موهام از ته زدم

  14. نویسنده دیدگاه: ساچان
    29 آبان 1396

    سلام عزیزان روزی دو بار یا نیم ساعت پیاده روی کنید یا پانزده دقیقه یواش بدوید. بدون عوارض و مفید برای سیستم کل بدن و نشاط آور

  15. نویسنده دیدگاه: محمد
    10 آبان 1396

    قرص متادون…. کشنده و خطرسازه

  16. نویسنده دیدگاه: مریم
    10 آبان 1396

    راهکارهایی که مخاطبین در نظرات را گفتن بردارید از نمایش….
    شوخی شوخی بعضی از داروهای کشنده را معرفی کردن….. یکی ندونه و اینها را مصرف بکنه خیلی خطر سازه

    • نویسنده دیدگاه: مهدی
      18 شهریور 1397

      قطعا این داروها رو نمیشه بدون تجویز دکتر از داروخانه گرفت باید دکتر برات بنویسه بله مصرف خودسرانه این داروها کشنده میتونه باشه ولی وقتی دکتر بگه چقدر بخور وماهی یه بار هم بری پیش دکترت برای تجویز دوبارش بهش میگه اثرات دارو در این مدت چی بوده سه حالت داره یا همونجور ادامه میدی یا دوز مصرفت رو کم یا زیاد میکنه

  17. نویسنده دیدگاه: Roza
    10 مهر 1396

    سلام.من اینجوری بودم آلوونتا و آسنترا و پرو پرونالول دکتر با دوز پایین شروع کرد اول تاثیری نداشت بعد از شش ماه که گذشت دوزش رو بالا برد عالی محشر.پر رویی شدم برا خودم.راحت رانندگی میکنم و خیلی کارای دیگه

    • نویسنده دیدگاه: محمدعباسی
      02 تیر 1397

      سلام می شوددستورمصرفی که دکتردادندرابرای من بفرستید

    • نویسنده دیدگاه: باقر
      25 مرداد 1397

      سلام.چطوری باهاتون.تماس بگیرم…

      • نویسنده دیدگاه: ناشناس
        11 فروردین 1398

        سلام قرص هم مصرف میکنید
        تا

  18. نویسنده دیدگاه: امیر
    07 مهر 1396

    راه عملی عملی. خودم کشف کردم و زندگیمو تغییر دادم
    من 24 ساعت استرس داشتم بدنم این قدر استرس داشتم جوش های زیادی میزد و همیشه می خارید سرم و گردنم درد می گرفت. و… خودتون میدونید بعد یه روز گفتم هرچی می کشم از ذهن خودمه توی خودمه فکر خودمه فکرمو کنترل کردم من این کشفو کردم تو زندگیم که قکر منفی سمیه هیچ موقع در بد ترین شرایط فکر منفی نکنید بدتر میشه برای افراد که از موقیعت اجتماعی می ترسن باید فکر کنن که یه انسان دیگه ای هستن شکل و حرکاتشونم مثل اون فرد میشه حتی بدن باور کنین راست می گم امتحان کنید این یک ترفند خفنه خودم کشفش کردم

  19. نویسنده دیدگاه: مرحوم
    25 مرداد 1396

    ..فقط وفقط …مرگ علاج وچاره کار ما هستش ….تازه اگه اون دنیا بدتر از اینجا نباشه ….تازه میگن زمانی که انسان رو تو قبر میگذارن ..تا هفت هشت روز زنده میمونه …هر چی میگه بیارنم بیرون کسی نمی فهمه ….. من این حرفها رو زدم تا دوستان روان پریش با این صحبت های من سر بزارن به بیابون جیغ زنان وگریه کنان …ومویه کشان ….

  20. نویسنده دیدگاه: تارا
    02 مرداد 1396

    افسردگی درمان داره دوستان ، باید فقط شروع کنید به درمانش و تحمل داشته باشید چون پروسه زمانبری هست و بستگی به روحیات و مدت افسردگس فرد داره مدت درمان . فقط خواهش میکنم شروع کنید به درمان و تحمل داشته باشید و پشتکار و از همه مهمتر مثبت اندیشیدن . حتی اگه خیلی سخت و ازار دهنده هست.
    این گروه هم جالب هست ، با تعامل دارن و کمک میکنن به هم

  21. نویسنده دیدگاه: جاوید
    20 خرداد 1396

    راه حل دایمی واساسی……
    خواسته باشید حالتون یه لحظه یا یک مدتی خوب باشه مطمعنا راه اشتباه میروید.و منکنه سمت داروهای اعتیاد آور بروید.
    …..همواره به بهبود از راه طبیعی و تدریجی اعتماد کنید چون به بدن و فکر شما اجازه تطبیق تدریجی میده و نیز چون ملایم و طبیعی هست پس به مدت طولانی و حتی تا آخر عمر میتوانید به عنوان یک عادت مثب آن را جزو زندگی قرار دهید.
    ……یک معجون معرفی میکنم و اگر کسی راهنمایی بیشتر خواست به ای میل من پیام بده
    …..برگ آلوورا را گرفته آب آن را با دم کرده بابونه قاطی کنید و با یک قاشق عسل آن را سه وعده و مخصوصا شب دولیوان میل کنید..چایی سیاه را کم کم کنار بگذارید و قهوه و نوشابه را…بجاش از دم کرده نعناع یا چای ترش استفاده کنید…مطمعن باشید تا دو هفته نشده اثر ملموس قابل مشاهده خواهد بود..و حتما ادامه دهید.. امید زندگی مفید واسه همه
    ws13955931@gmail.com

  22. نویسنده دیدگاه: pari
    11 خرداد 1396

    سلام خوب هستین توروخدا ی راهی نشونم بدین منم تازه شکست خوردم حالم افتضاحه پر از استرس و تنشم حتی نفس سخت میکشم همش میشینم گریه

    • نویسنده دیدگاه: محمد
      12 فروردین 1397

      شما باید با یکی حرف بزنید که پر از احساس مثبت باشه . هیچ کس بهتر از همخون ادم یا یه دوست شوخ نیست .

    • نویسنده دیدگاه: احسان
      27 خرداد 1397

      سلام نترس دوست عزیز من هم شرایط شما رو داشتم فقط برو پیش یه دکتر روان پزشک (نه روانشناس) حتما و مطمئنا بهبودی کامل پیدا میکنی . من هم اول خیلی وحشت داشتم از اینکه دکتر برم ولی بعد از رفتنم فهمیدم چقدر اشتباه میکردم . حتما برید . براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم . موفق باشید

  23. نویسنده دیدگاه: سینا
    29 اسفند 1395

    دارو معرفی کردین یه سود داره صدتا ضرر، خوردنشون خودکشیه ک

  24. نویسنده دیدگاه: علی رستگار
    05 اسفند 1395

    سلام دو پیک آبشنگولی بزن درست میشی

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      26 آذر 1397

      like

  25. نویسنده دیدگاه: صادق
    01 اسفند 1395

    تنها راهت قرص متادونه اگه سقوطم کنیم هیچ خیالی نی برات

    • نویسنده دیدگاه: ممد
      11 خرداد 1396

      خاک به سرت با یان راه کارت

  26. نویسنده دیدگاه: علی
    24 دی 1395

    سلام فریبا جان ، خوش به حالت ، من عاشق هواپیما هستم ، تو عمرم فقط یک بار سوار شده ام .
    اگه برات سخته به نظر من شغلت رو عوض کن چون به سلامتیت لطمه می زنه .

  27. نویسنده دیدگاه: فریبا
    07 دی 1395

    سلام من اویل اصلا از پرواز نمی ترسیدم الان در حدود 10 سال هست که واقعا یکهفته مونده به پرواز عصبی میشم و در زمان پرواز هم دایم دسته های صندلی رو میگیرم و دعا میخونم و از ترس حتی نجی تونم حرف بزنم صربان قلبم بالا میره دستهام پاهام یخ میکنه و نفسم تنگ میشه بخصو زمانی که هواپیما اعلام کنه کمربندها رو ببنید دیکه واقعا میخوام حون بدم تو رو خدا کمکم کنید اخه بخاطر زندگیم هم شده باید پروهز کنم اونهم پروهزهای طولانی تو رو خدا یک دارو ارامبخش یا خواب اور معرفی کنید ممنون

    • نویسنده دیدگاه: منصور
      14 دی 1395

      سلام اگه یک بار سقوط کنید دیگه خوب میشوید

    • نویسنده دیدگاه: مستر
      25 دی 1395

      اصلا سمت قرص های والیوم و دیازپام و … نرو حتی یه دونه رو مغز تاثیر میزاره. من حاضرم کل سفر دعا بخونم ولی اینارو نخورم. یه ساعت قبل پرواز دوتا قرص استامینفون کدیین 250 بخور بشین رو صندلی چشاتو ببند. تو پرواز استامینفون کدیین همراهت نباشه.

    • نویسنده دیدگاه: Rahro@
      25 اردیبهشت 1396

      سلام.فریبا خانوم ازنظرمن درمانت مساوی بامرگته چون دیگه دردی نمود تونگیری

    • نویسنده دیدگاه: بهنام
      29 مرداد 1396

      ترامودول ٥٠بنداز. دوساعت قبل إز پرواز حتما با نوشابه مشكي

  28. نویسنده دیدگاه: ali
    03 دی 1395

    سلام
    من دانشجوی ارشدم و درسمم خیلی خوبه . ولی همیشه یه استرس همراهمه که من نمیتونم قبول شم ،من هیچی یاد نمیگیرم ،واسه چی خودمو علاف میکنم . از این جور سوالا .
    در ضمن شبها اصلا نمیتونم بخوابم و همش میترسم از یه چیزی که نمیدونم چیه .
    خمیشه به خودم میگم الان نه الان یه خبر بد بهم میگن . و خیلی چیزای دیگه .
    تقریبا یک سالی میشه به این بلا دچار شدم . ترو خدا اگه دارویی هست و ضرر نداره بهم معرفی کنید .
    با تشکر .

    • نویسنده دیدگاه: محمدرضا
      13 اردیبهشت 1396

      داداش اسهل یا یبوست یا درد تو ناحیه شکم نداری؟ دکترای ما نمیتونن زود تشخیص بدن منم اینطوریم ibs دارم خیلی سختمه درس خودن ولی تا جاییی که شده مبارزه میکنم باهاش استرسم به قدری شدیده که فکم میلرزه با دندونام. اما چاره چیه تا شقایق هست زندگی باید کرد.

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      11 دی 1397

      ترک تحصیل کن برو سربازی اون موقع قدر لحظه های زندگیتو میفهمی

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      24 دی 1397

      علی جان پروپرانول 10 صبحها مصرف کن هیچ ضرری نداره . من کارمندم شرایط شما را داشتم الان چند ماهی میشه مرتب صبحها یک دونه می خورم باور کنید جلساتی که میرم همه را مبهوت خودم میکنم انقدر تسلط روی سخنرانی و اعتماد به نفس عجیبی پیدا کردم

  29. نویسنده دیدگاه: saeid
    03 دی 1395

    سلام،من چند سالی است ک استرس و تپش قلب دارم،پاهام داغ میشه کف دستام عرق میکنه،روزانه چندتا قرص میخورم ولی دیگه تاثیر نداره،از کار بیکار شدم فقط گوشه گیرم و خوابم میگیره،اگر دوستان کسی راه حلی داره یا داروی ک بتونه از این وضیعت نجاتم بده،

    • نویسنده دیدگاه: فریبا
      07 دی 1395

      خواهش میکنم سریع کمکم کنید چونکه تا چند روز اینده باید پرواز کنم و یک پرواز رو هم لغو کردم هفته پیش واقعا ابرها رو می بینم وصع هوا بیشتر استرس دهرم وحشت تو رو خدا یک دارو بمن معرفی کنید حداق تو 10 ساعت پرواز بخوابم و اعتیاد نیاره خواهش

      • نویسنده دیدگاه: داش وحید
        19 دی 1395

        پنجره هواپیما رو باز کن با دست ابرا رو کنار بزن

      • نویسنده دیدگاه: ARASH
        26 بهمن 1395

        500 سی سی آب شنگولی 15% برات تجویز میکنم و اینکه صندلی جلو هم نشین عقب بشین دیدش کمتره

        • نویسنده دیدگاه: ناشناس
          24 دی 1397

          منظورت شرابه . ای ول از هر قرصی بهتره

      • نویسنده دیدگاه: امیر
        02 اسفند 1395

        شما باید بیای با ماساژ درمانی درمانت کنم شمارت چنده ؟

      • نویسنده دیدگاه: mehdi
        21 اسفند 1395

        سلام.یک مقداری از ترس شما وسایر افرادناشی از فرسودگی ناوگان هوایی است.از نطر پزشگی میتونی برای کاهش استرس نصف قرص الپرازولام قبل از سفر مصرف کنی ولی باید بدونی که در سفر به کشورهای خارجی همراهتون نباشه.ولی در کل اگه فکر کنی که بالاتر از سیاهی رنگی نیست وبه خدا توکل کنی دیگه نمیترسی.

      • نویسنده دیدگاه: مرتضی
        05 فروردین 1396

        دوست عزیز منم مثل شما این مشکل رو داشتم الان ۱۲ سال هست بهش میگن فوبیا و بعدش همراه با پانیک هیچ صدمه ای به جانت وارد نمیکنه ولی در دراز مدت داغون میشی بعضی مواقع مصرف قرص لازم هستش بهترین قرص که خیلی کم عوارض داره تری فلوپرازین هستش برای اطلاعت بیشتر دوست داشتی مشکلاتت رو ایمیل کن چون من تا دلت بخوا د دکترهای خارج رفتم ولی همه چیز یکسان و بی اثر
        Morteza. Kargar 45@gmail.com

        • نویسنده دیدگاه: hamed
          15 فروردین 1396

          سلام من الان پروپرانول ۱۰ با فلووکسامین ۱۰۰ میخورم ایا تریفلوپرازین بهتر

        • نویسنده دیدگاه: نجمه
          17 فروردین 1396

          سلام
          شما ايمي پيرامين مصرف كرديد؟؟

      • نویسنده دیدگاه: آنی
        14 اردیبهشت 1396

        فریبا جون چرا میترسی آیا خدای نکرده از مردن میترسی من سالی چندین بار سوار هواپیما میشم اونم هواپیما داغون از این ملخیااا??من اصلا از مردن نمیترسم و…حاظر تمام جونمو فدای اونایی که دوسشون دارم بکنم…دلتو بزن به دریا …یه حمدو توحید موقع حرکت بخون و خودتو بسپار دست خدا…هر قرصی هم بخوای بخوری مطمعن باش خواب آور پرپرنوال هم اثر چندانی نداره منم استرسی هستم ولی نه از پروازمشکل من حادتره…??

      • نویسنده دیدگاه: ارش
        07 خرداد 1396

        لطفا هر کس فوبیا و لرزش دست داره شماره تلفنش رو بفرسته به ایمل من تا وارد گروه مشاوره اش کنم
        mahtak5000@gmail.com

      • نویسنده دیدگاه: شهره
        06 آبان 1396

        يه بار قرص خوردن اعتياد نداره الپرازولام ٠/٥ با يه ديازپام نصفه بخور ميخوابي

      • نویسنده دیدگاه: محمدعباسی
        02 تیر 1397

        سلام نیم ساعت قبل پرواز یک دانه قرص کلردیازپکساید نیم بخور

    • نویسنده دیدگاه: هادی محبی
      18 اردیبهشت 1396

      داروی گیاهی مثل دم کرده استخدوس یا بهار نارنج که تو عطاری هستش استفاده کن ان شال.. خوب میشی

  30. نویسنده دیدگاه: محسن
    30 آذر 1395

    یادتون باشه گاهی بایکی دوباردکتررفتن خوب نمیشیدچون دکتربه مرورمیفهمه کدوم داروبهتون میفته

  31. نویسنده دیدگاه: ثنا
    16 آذر 1395

    کاش من بمیرم راحت شم

  32. نویسنده دیدگاه: زینب
    24 آبان 1395

    سلام من سه سالی می شه اظطرابم بالاست خیلی بالاست اونقدر که واقعا نفسم بند میاد حتما باید با دهنم نفس بکشم.تورو خدا بگید باید چه دارویی مصرف کنم یه سری دارو دارم ولی یادم نمیاد کدوم برای اظطرابم بود چون خیلی وقته مصرف نمیکنم .خواهش میکنم کمکم کنید حالم واقعا خوب نیست

  33. نویسنده دیدگاه: Barry B. Brey
    17 آبان 1395

    مرتیکه یابو

  34. نویسنده دیدگاه: عادله
    12 آبان 1395

    مره هم مشوره سودمند دهید

  35. نویسنده دیدگاه: Sepide
    30 مهر 1395

    باسلام من دانشجوی ارشد هستم بدجور استرس دارم مخصوصا هنگام سمینار لطفا اگه داروی مناسبی هست لطفا راهنمایی کنید…..

  36. نویسنده دیدگاه: محمد
    29 مهر 1395

    درمان نداره کارخداهست ولی الکی میگیم خداروشکرمن ازدبستان نتونستم درست انشا بخونم پیشرفتام گرفته شده خیلی به خاطراسترسه حتی ازدواجم من از12اینطوربودم الان 21سالمه بادکترواستفاده ازاین قرصها حافظم به شدت ضعیف میشه ولی دیگه چیزی استفاده نمکنم فقط تنهادرمانتون بعدازیوگااستفاده ازطب سنتی وقطره علف لیمو باقطره اسطقدوس وسنبل الطیب روتوآب قاطی کنید تابه حالت عادی برگردید+خنده درجمع وورزش شنا.وسلام فکرتونم عوض کنید ازاونایی هم که خجالت میکشید اوناهم اکثرامثل خودمونن پس خودتون بایدتحمل کنید…..کارخداست یاارثیه نمیدونم ولی من روانپزشک وحتی روان کاو هم رفتم بی تاثیربودحتی دستگاه نوروفیدبک استفاده کردم وچندتادستگاه دیگه نزدیکه3میلیون خرج کردم پیش روان کاو.فقط خودتون

  37. نویسنده دیدگاه: عماد
    28 مهر 1395

    سلام من 16 سالمه بدجور با استرس درگیر شده ام این مشکل رو 2 سال پیش گرفتم وهنوز استرس دارم در همه چی لطفا همراهی کنید

    • نویسنده دیدگاه: محمد
      29 مهر 1395

      این سایت روکی ساخته چه فایده داره درمان کجاست.استرس ارثی واکتسابی.بایدچ کنیم من هنوزم اذیت میشم حتی سرسفره تومهمونی ها ولی عادت کردم میسازم فقط کنفرانس تودانشگاه روتوان ندارم.من دیگه بااین همه سالها به هیچ دارویی اطمینان ندارم که بتونه منو خوب بکنه خدابه داد فرزندام برسه نکنه ارثی برسه به فرزندام ای خدا چی کارکنیم…………………………………………………………..من توهمه ی جمع ها باکسی نمیجوشم خیلی ها فکرمیکنن من خونسردم ولی به خاطراسترسه درصورتی که خیلی خونگرمم.ویتامین ث توگوجه فرنگی روزیاداستفاده کنین.شایدروبعضی ها جواب بده خخ………………………….وسلام التماس دعابرای هم دعا کنید یادتون نره

  38. نویسنده دیدگاه: Maryam
    10 مهر 1395

    سلام من دخترم ۱۰ سالشه…با شروع مدارس اضطراب پیدا میکنه وافسرده میشه…میگه از اسم امتحان که میاد میترسم …واقعا اعصابم به خاطرش به هم ریخته میتونم از دارویی براش استفاده کنم که استرس رو کم کنه یا نه؟؟ممنون

  39. نویسنده دیدگاه: saeed
    25 شهریور 1395

    سلام، هیچ قرصی بهتره مصرف نکنید، دوره استرس تمام میشود.

  40. نویسنده دیدگاه: علیرضا
    24 شهریور 1395

    من رفتم دکتر بهم قرص سرترالین که از ssri هست با پروپرانولول و کلردیازپوکساید داد… سرترالین و پروپرانولول باعث شد موهام وحشتناک بریزه و استرس و افسردگیم اینجوری بدترم شد که دیگه مصرفم نکردم هر چند ضربان قلبم بهتر شده بود.داروی ضد استرسی هست که ریزش مو نداشته باشه؟

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      24 دی 1397

      شما بایستی چند ماهی مصرف کنی قرصهات . بعد برای ریزش موهات ویتامین ب کمپلکس هایر ویت خارجی مصرف کن

  41. نویسنده دیدگاه: امید
    10 شهریور 1395

    من سالها مشکل اضطراب و افسردگی داشتم و بالاخره به لطف خداوند مسیر درست را پیدا کردم و بهبود یافتم به وب socialphobia1.blogfa.com سر بزنید.

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      23 شهریور 1395

      چکار کردی

  42. نویسنده دیدگاه: شهرام
    09 شهریور 1395

    سلام .من ۱۳سال قرص ضد اضطراب خوردم .یک روز خوب بودم ،وروز ی بد ،بعد خودم شروع کردم به تغییر فکر در مورد زندگی،وهفته ای یک بار به کوه رفتم ،تاثیر زیادی گذاشت ،قرصهام را یکی یکی کنار گذاشنم ،الان حدودا ۶ماه است قرص نمیخورم ،وحالم خوب است .کتابهای روانشناسی هم زیاد کمک کرد .مطمعن باشید باید خودتان اقدام کنید ،چون قرصها بعد از مدتی عادی میشود ،وفقط عوارض دارد

  43. نویسنده دیدگاه: مامان راضیه
    01 شهریور 1395

    ممنون ازسایت خوبتون.من هم دارم قرص پروپرانول مصرف میکنم.

  44. نویسنده دیدگاه: ناشناس
    01 شهریور 1395

    سلام بهترین کا ر این است که دکتر روانپزشک بروید ودارو را در حد متعادل استفاده کنید با یک دکتر هم بسنده نکنید از دو یا سه دکتر مشورت بخواهید زیاد دارو نخورید ورزش یادتان نرود مخصوصا یوگا اگر درسخوان هستید سرتان را به درس

  45. نویسنده دیدگاه: ناشناس
    26 مرداد 1395

    سلام ببینیددوستان من خودم یکبارسال86 دچاراسترس شدیدشدم دوباره درسال 93 والان دوباره دجاراسترس شدم نگرانی نداره شما باورزش کردن تغذیه مناسب بخصوص خوردن عسل دروعده غذایی خودتون باجمع بودن مسافرت رفتن میتونید استرس وکنترل کنید

  46. نویسنده دیدگاه: صادق محمدیان
    06 خرداد 1394

    باسلام بنده یک دانشجو هستم در کلاس درس وهنگام سمینار بسیاربسیار دچار استرس میشونمیشوم اگه داروی مناسبی هست بنده را راهنمایی کنید

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      13 مرداد 1395

      من قرص پروپرانول 40 خوردم بسیارمفیدبود.

    • نویسنده دیدگاه: صبا
      14 مهر 1395

      منم همين مشكل رو دارم اما بايد خودمو تغيير بدم .شما قرص مفيدي پيدا كرديد ؟

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      24 دی 1397

      قرص پروپرانوول 10 بخور

  47. نویسنده دیدگاه: محبوبه رحیمی
    22 فروردین 1394

    سلام خسته نباشید
    مطلبتون خیلی خوب بود
    منبع مطالبتون چیه ؟
    من میخام کار تحقیقی انجام بدم و مطالبتون مفید بود ولی من به ذکر منبعش احتیاج دارم
    ممنون میشم کمکم کنید

  48. نویسنده دیدگاه: علی
    12 بهمن 1393

    سلام پسری 28 ساله هستم که بی دلیل حتی بدون خبر ناگهانی از درون بدن و از ناراحتی در سیستم عصب در داخل کف پا ودست استرس خیلی شدیدی وترس لرزش و حرف زدنم پق پق .درونم و روحیه ام سرد که گاهی به علت این ناراحتی که نمیدونم چه کنم دکترهم رفتم فایده ای نداشت فقط قرص اعصاب خواب آور میده که اصلا جواب این مشکل من رو نمیده از خانوادم دور کردم والانم مجردم خدا روشکراززندگیمم راضی هستم ولی این تپش قلب واسترس و کنترل نشدن پاهام ورنگ صورتم در برابر دیگران خیلی ضعف و ضعیفی نشون میده که خودم از درون اذیتم و حساس در رنج به شدت عذابم میده. باتشکر

    • نویسنده دیدگاه: مرتضی
      23 مرداد 1395

      منم اینطوریم
      کمک کنید

      • نویسنده دیدگاه: علی
        12 شهریور 1397

        درود بر شما مردن برا ماها خیلی بهتره

    • نویسنده دیدگاه: مجید
      05 شهریور 1395

      من هم مثل شمام خودمم دانشجوی پزشکیم در درجه اول دکتر برای من پروپرانول تجویز کرد ولی تاثیر نداشت مجبور بودم دوزشم بالا ببرم ولی کامل برطرف نمیشد بعد از اون دکترا یه سری دارو تحت عنوان کلی ssri تجویز میکنن این خانواده هم فک کنم جز بتا بلوکر هاست کلی دارو های مختلف تو این خانواده هست و موضوع مهم اینه که خیلی از این دارو ها به یه شخص اثر نمیکنه و تنها یکی یا چند مدل از این دارو ها روی یک شخص اثر داره و اینم توجه کنید که تاثیر هر دارو روی اشخاص مختلف متفاوته شاید رو یکی اثر کنه شاید رو یکی نکنه برا همین متخصصا یه گونه ازین دارو رو معرفی میکنن اگه اثر نکرد یکی دیگه معرفی میکنن مشکلش چیه حالا!
      اگه اثر نکنه یه عوارض جانبی داره مثل: بی اشتهایی ، افسردگی، تهوع و…
      البته خود سر نخورید حتما به تجویز پزشک استفاده کنید اینم در نظر بگیرید که کاملا اعتیاد آوره و باید هم به تدریج شروع کنید و هم به تدریج قطعش کنید

  49. نویسنده دیدگاه: ali
    12 دی 1393

    کسی هست جواب بده ؟؟؟؟؟؟

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      06 مرداد 1395

      نه

نظر خودتان را ارسال کنید