بی اختیاری‌ ادرار چیست (علل، علائم، پیشگیری و درمان) incontinence functional

به گزارش آسمونی بی‌اختیاری‌ ادرار در افرادی‌ رخ‌ می‌دهد كه‌ اختیار مثانه‌ طبیعی‌ دارند اما به‌علت‌ محدودیت‌های‌ فیزیكی‌ نمی‌توانند خود رابه‌ موقع‌ به‌ توآلت‌ برسانند. برای آشنایی با بیماری بی اختیاری‌ ادرار این بخش آسمونی را تا پایان مطالعه نمایید چرا که اطلاعات کاملی در مورد بی اختیاری‌ ادرار برای شما عزیزان منتشر می کنیم. در انتهای این بخش، شما عزیزان با علل بی اختیاری‌ ادرار ، علائم بی اختیاری‌ ادرار ، عوامل ابتلا به بی اختیاری‌ ادرار ، روش های پیشگیری از بی اختیاری‌ ادرار ، روش های مختلف درمان بی اختیاری‌ ادرار و … به طور کامل آشنا می شوید. برای دسترسی به بانک اطلاعات بیماری ها می توانید از طریق جستجو در سایت، نام بیماری ها را جستجو کرده و به مقاله موردنظر دست یابید.

بی اختیاری‌ ادرار چیست (علل، علائم، پیشگیری و درمان) incontinence functional

ـ علایم‌ بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

۱. فراموش‌ كردن‌ برای‌ رفتن‌ به‌ توآلت‌

۲. ادرار كردن‌ در مكان‌ها یا زمان‌های‌ نامناسب‌

۳. مشكلات‌ گهگاهی‌ در بلند شدن‌ به‌ موقع‌ از تخت‌ برای‌ رفتن‌ به‌ توآلت‌

ـ علل‌ بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

زوال‌ عقل،‌ افسردگی‌، اختلالات‌ حركت‌.

ـ عوامل تشدید كننده بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

۱. عفونت‌های‌ اداری‌

۲. دیابت‌ شیرین‌

۳. بالا رفتن‌ سن‌؛ كمبود استروژن‌

۴. سابقه‌ چندین‌ زایمان‌ (در زنان‌)

۵. آسیب‌ نخاعی‌

۶. وجود یك‌ بیماری‌ عمومی‌ تعضیف‌كننده‌ فرد

ـ پیشگیری‌ از بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

رژیم‌ غذایی‌ طبیعی‌ و متعادل‌ داشته‌ باشید و به‌طور منظم‌ ورزش‌ كنید تا قدرت‌ عضلانی‌ حفظ‌ و زیاد شود. پیش‌ از آغاز علایم‌ بی‌اختیاری‌ ادرار، تمرینات‌ كگل‌ را فرا گیرید و به‌كار ببندید: هدف‌ از این‌ تمرینات‌ شناسایی‌، كنترل‌ و قوی‌ كردن‌ عضلات‌ كف‌ لگن‌ است‌. انسان‌ با استفاده‌ از این‌ عضلات‌ قادر به‌ قطع‌ ادرار در زمان‌ جاری‌ شدن‌ آن‌ است‌. تمرینات‌ زیر این‌ عضلات‌ را قوی‌ می‌كنند و بنابراین‌ فرد می‌تواند این‌ عضلات‌ را تحت‌كنترل‌ خود درآورد و هرگاه‌ كه‌ خواست‌ آنها را شل‌ كند: برای‌ این‌ كه‌ مشخص‌ شود كه‌ كدام‌ عضلات‌ درگیر هستند، به‌ هنگام‌ ادرار كردن‌ سعی‌ شود ادرار به‌طور متناوب‌ قطع‌ و وصل‌ شود. در حالت‌ مختلف‌ مثل‌ نشستن‌، ایستادن‌، راه‌ رفتن‌، رانندگی‌، تلویزیون‌ نگاه‌ كردن‌ یا گوش‌ كردن‌ به‌ موسیقی‌، به‌ تمرین‌ منقبض‌ كردن‌ و شل‌ كردن‌ این‌ عضلات‌ پرداخته‌ شود. عضلات‌ باید تدریجاً منقبض‌ شوند و به‌ آهستگی‌ هرچه‌ تمام‌تر شل‌ شوند. عضلات‌ از جلو به‌ عقب‌ منقبض‌ شوند، از جمله‌ عضلات‌ مقعد، هر صبح‌، بعداز ظهر، و عصر این‌ تمرینات‌ باید انجام‌ شوند. ابتدا در هر دفعه‌، 5 بار تمرینات‌ انجام‌ شوند، و سپس‌ این‌ میزان‌ به‌ 30-20 بار در هر دفعه‌ رسانده‌ شود.

ـ عواقب‌ مورد انتظار بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

اگر بتوان‌ علت‌ زمینه‌ساز را شناسایی‌ و درمان‌ نمود، مشكلات‌ بی‌اختیاری‌ را می‌توان‌ معالجه‌ كرد یا به‌ میزان‌ قابل‌ توجهی‌ بهبود داد.

ـ عوارض‌ بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

عفونت‌های‌ ادراری‌، گوشه‌گیری‌ اجتماعی‌ به‌ علت‌ نگرانی‌ از بی‌اختیاری‌ در مكان‌ها و زمان‌های‌ نامناسب‌ و شرمساری‌ ناشی‌ از آن.‌

ـ درمان بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

۱. تمرینات‌ كگل‌ را فرا گیرید (به‌ قسمت‌ پیشگیری‌ مراجعه‌ كنید).

۲. سوندهای‌ خارجی‌ برای‌ بعضی‌ از مردانی‌ كه‌ بی‌ اختیاری‌ شدید دارند.

۳. امكان‌ دارد صفحات‌ جذب‌كننده‌ یا پوشك‌های‌ مخصوص‌ پوشیده‌ شوند.

۴. در بعضی‌ از موارد، برای‌ این‌ مشكل‌ نیاز به‌ كمك‌ فرد مراقبت‌كننده‌ از بیمار وجود دارد.

۵. به‌ دنبال‌ درمان‌ علت‌ زمینه‌ساز، ممكن‌ است‌ نیاز به‌ وسایل‌ خارجی‌ یا صفحات‌ بسیار جاذب‌ وجود داشته‌ باشد.

۶. پرستاران‌ كارآموزان‌ به‌ بیمار كمك‌ خواهند كرد كه‌ چگونه‌ با مشكل‌ خود كنار بیاید. مثلاً برنامه‌ریزی‌ برای‌ ادرار، تشویق‌ به‌ ادرار در زمان‌ مناسب‌، و تمرینات‌ مخصوص‌ از جمله‌ كارهایی‌ هستند كه‌ امكان‌ انجام‌ آنها وجود دارد.

ـ درمان دارویی بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

تعدادی‌ از داروها برای‌ كم‌ كردن‌ یا كنترل‌ علایم‌ كمك‌كننده‌ هستند. اگر عارضه‌ عفونت‌ ادراری‌ به‌ وجود آمده‌ باشد، امكان‌ دارد آنتی‌بیوتیك‌ تجویز شود.

ـ فعالیت در زمان ابتلا به بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

حدی‌ كه‌ توانایی‌ فرد اجازه‌ می‌دهد.

ـ درمان غذایی بی اختیاری‌ ادرار incontinence functional

محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد. اگر اضافه‌ وزن‌ وجود دارد، یك‌ رژیم‌ لاغری‌ مناسب‌ گرفته‌ شود.

ـ درچه شرایطی باید به پزشك مراجعه نمود؟

۱. اگر شما یا یكی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان‌ علایم‌ بی‌اختیاری‌ عملكردی‌ را دارید.

۲. اگر هرگونه‌ علامت‌ عفونت‌ رخ‌ دهد، مثل‌ تب‌، درد به‌ هنگام‌ ادرار كردن‌، تكرر ادرار، یا احساس‌ كسالت‌

0/5 ( 0 نظر )


نظر خودتان را ارسال کنید