بورسیت‌ چیست (علل، علائم، پیشگیری و درمان) bursitis

به گزارش آسمونی بورسیت‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ بورس‌. بورس‌ یك‌ كیسه‌ نرم‌ حاوی‌ مایع‌ است‌ كه‌ به‌عنوان‌ یك‌ بالشتك‌ بین‌ تاندون‌ها و استخوان‌ها عمل‌ می‌كند. بورس‌هایی‌ كه‌ معمولاً دچار التهاب‌ می‌شوند در نزدیكی‌ شانه‌، آرنج‌، زانو، لگن‌، مفصل‌ ران‌، یا تاندون‌ آشیل‌ قرار دارند. برای آشنایی با بیماری بورسیت‌ این بخش آسمونی را تا پایان مطالعه نمایید چرا که اطلاعات کاملی در مورد بورسیت‌ برای شما عزیزان منتشر می کنیم. در انتهای این بخش، شما عزیزان با علل بورسیت‌ ، علائم بورسیت‌ ، عوامل ابتلا به بورسیت‌ ، روش های پیشگیری از بورسیت‌ ، روش های مختلف درمان بورسیت‌ و … به طور کامل آشنا می شوید. برای دسترسی به بانک اطلاعات بیماری ها می توانید از طریق جستجو در سایت، نام بیماری ها را جستجو کرده و به مقاله موردنظر دست یابید.

بورسیت‌ چیست (علل، علائم، پیشگیری و درمان) bursitis

ـ علایم‌ بورسیت‌ bursitis

۱. گاهی‌ تب‌

۲. درد شدید به‌ هنگام‌ حركت‌ دادن‌ بازو

۳. درد خود به‌ خودی‌، درد به‌ هنگام‌ لمس‌، و محدودیت‌ حركت‌ در ناحیه‌ درگیر، همراه‌ با تیر كشیدن‌ درد به‌ سمت‌ گردن‌، بازو، و نوك‌ انگشتان‌

ـ علل‌ بورسیت‌ bursitis

۱. آسیب‌ به‌ یك‌ مفصل‌

۲. استفاده‌ بیش‌ از حد از یك‌ مفصل‌

۳. انجام‌ ورزش‌ شدیدی‌ كه‌ فرد بدان‌ عادت‌ نداشته‌ باشد.

۴. وجود رسوب‌ كلسیمی‌ در تاندون‌های‌ شانه‌ همراه‌ با تخریب‌ تاندون‌

۵. عفونت‌ حاد یا مزمن‌

۶. آرتریت‌

۷. نقرس‌

۸. خیلی‌ اوقات‌ ناشناخته‌ است‌.

ـ عوامل‌ افزایش‌دهنده‌ خطر بورسیت‌ bursitis

۱. كش‌ آمدن‌ نامناسب‌ یا بیش‌ از حد

۲. در كسانی‌ كه‌ تمرینات‌ سخت‌ و مكرر ورزشی‌ انجام‌ می‌دهند.

۳. در ورزشكارانی‌ كه‌ به‌ یكباره‌ سطح‌ فعالیت‌ خود را افزایش‌ می‌دهند (مثلاً در آخر هفته‌ها)

ـ پیشگیری‌ از بورسیت‌ bursitis

۱. آمادگی‌ جسمانی‌ خود را در سطح‌ بالایی‌ حفظ‌ كنید.

۲. پیش‌ از فعالیت‌ ورزشی‌، بدن‌ خود را گرم‌ كنید و قبل‌ از اتمام‌ نیز به‌ تدریج‌ فعالیت‌ را كم‌ كنید.

۳. حتی‌الامكان‌ از آسیب‌ یا استفاده‌ بیش‌ از حد از عضلات‌ خودداری‌ كنید. در ورزش‌هایی‌ كه‌ برخورد فیزیكی‌ وجود دارد از لباس‌ وسایل‌ محافظتی‌ لازم‌ استفاده‌ كنید.

ـ عواقب‌ مورد انتظار بورسیت‌ bursitis

این‌ یك‌ مشكل‌ شایع‌ ولی‌ غیرجدی‌ است‌. با درمان‌، معمولاً علایم‌ در عرض‌ 14-7 روز بهبود می‌یابند.

ـ عوارض‌ بورسیت‌ bursitis

سفت‌ شدن‌ مفصل‌ یا محدودیت‌ دایمی‌ حركت‌ مفصل‌

ـ درمان‌ بورسیت‌ bursitis

۱. درمان‌ استاندارد شامل‌ استراحت‌، كیسه‌ یخ‌، كمپرس‌، و بالا نگاه‌ داشتن‌ عضو است‌.

۲. درمان‌ تهاجمی‌ ممكن‌ است‌ شامل‌ كشیدن‌ مایع‌ مفصل‌ یا خارج‌ ساختن‌ بورس‌ باشد.

۳. به‌ هنگام‌ شعله‌ور شدن‌ التهاب‌ یا پس‌ از تزریق‌ داخل‌ مفصل‌، روی‌ ناحیه‌ كیسه‌ یخ‌ بگذارید.

۴. پس‌ از مرحله‌ حاد، ممكن‌ است‌ ادامه‌ گذاشتن‌ كیسه‌ یخ‌ (تا زمان‌ برطرف‌ شدن‌ التهاب‌) یا گرم‌ كردن‌ توصیه‌ شود. روش‌های‌ مختلفی‌ برای‌ گرم‌ كردن‌ وجود دارد: دوش‌ آب‌ گرم‌، استفاده‌ از لامپ‌ مخصوص‌، كمپرس‌ آب‌ گرم‌، یا مالیدن‌ پماد گرم‌ كنند.

ـ درمان دارویی بورسیت‌ bursitis

۱. داروهای‌ ضد التهابی‌ غیراستروییدی‌

۲. استفاده‌ از داروهای‌ ضد درد در صورت‌ لزوم‌

۳. امكان‌ دارد از تزریق‌ كورتیزون‌ داخل‌ بورس‌ برای‌ كاهش‌ التهاب‌ استفاده‌ شود.

ـ فعالیت‌ در زمان ابتلا به بورسیت‌ bursitis

ناحیه‌ ملتهب‌ را تا حد امكان‌ استراحت‌ دهید. اگر مجبور هستید فعالیت‌ عادی‌ خود را فوراً از سر بگیرید، دست‌ خود را با یك‌ بند به‌ گردن‌ آویزان‌ كنید تا زمانی‌ كه‌ درد قابل‌ تحمل‌تر شود. برای‌ پیشگیری‌ از سفت‌ شدن‌ مفصل‌ (به‌خصوص‌ شانه‌)، در زودترین‌ زمان‌ ممكن‌، حركت‌ آهسته‌ و طبیعی‌ مفصل‌ را شروع‌ كنید.

ـ درمان غذایی بورسیت‌ bursitis

هیچ‌ رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

ـ در این‌ شرایط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نمائید:

۱. اگرعلی‌رغم‌ درمان‌، درد افزایش‌ یابد.

۲. اگر شما یا یكی‌ از اعضای‌ خانواده تان‌ علایم‌ بورسیت‌ را دارید.

۳. اگر دچار علایم‌ جدید وغیرقابل كنترل شده اید. داروهای‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبی‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند.

0/5 ( 0 نظر )


نظر خودتان را ارسال کنید