لذت بردن از زندگی

به نام یگانه عالم

سعی کنید از زندگی خود لذت ببرید و همانند یک ملکه زندگی کنید.

شبها زود بخوابید و صبح ها زود از خواب بیدار شوید.

صبحانه مقوی و سبک میل کنید.

ورزش کنید.

موسیقی شاد گوش کنید.

برای خودتان آواز بخوانید.

زیر باران قدم بزنید و از خیس شدن نهراسید.

بی مناسبت برای خودتان کادو بخرید.

به خودتان یک شاخه گل هدیه بدهید.

شب ها قبل از خواب به چیزهای خوب فکر کنید.

اختصاصی پورتال آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

0/5 ( 0 نظر )


نظر خودتان را ارسال کنید