بهترين باشگاه های بدنسازی مشهد

یک باشگاه خوب باید چه ویژگی های داشته باشد؟

پیدا کردن یک باشگاه مناسب می تواند یکی از سخت ترین بخش های برنامه تناسب اندام شما باشد.ما در پورتال آسموني در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم و ویژگی های برترین باشگاه ورزشی را بررسی کنیم.

اکثر باشگاه های ورزشی خوب در ابتدای ورود شما یک تور آشنایی برایتان میگذارند و شما را با قسمت های مختلف باشگاه، دستگاه ها و حتی مربیان آشنا می کنند.گاهی هم یک جلسه رایگان ترتیب می دهند که فرد قبل از ثبت نام دائم، از چگونگی باشگاه و راحتی آن بر حسب شرایط خودش مطلع شود.

ساعت کار باشگاه باید در حد ماکسیمم باشد، ساعت شبانه روز و یا حداکثر زمان 24یعنی شب و روز باشگاه باز باشد.

هوای باشگاه اهمیت بسیار زیادی دارد.تهویه مطبوع باید در همه ساعات خوب کار کند و هوای باشگاه باید بدون استفاده از اسپری های خشبو کننده، تازه و مطبوع باشد.

سطوح باشگاه مثل کف،دیوارها و دستگاه ها باید در نهایت تمیزی باشد.یک باشگاه خوب باید انواع و اقسام دستگاه های بدنسازی، سالن های خاص مخصوص تمرینات ایروبیک و حتی استخر و سونا داشته باشد.

انواع و اقسام تجهیزاتی که باید در یک باشگاه ایده آل وجود داشته باشد از قرار زیر است:

دمبل ها و هالتر ها:دمبل ها و صفحات وزنه در وزنهای مختلف باید به تعداد وجود داشته باشد تا هیچکدام از اعضاء برای تمرین در صف یک وزنه خاص منتظر نباشند.

دستگاه های بدنسازی: علاوه بر انواع دستگاه های بدنسازی مخصوص کلیه قسمت های بدن،یک باشگاه بدنسازی ایده آل باید به تعداد بالا از نیمکت های قابل تنظیم، سیمکش ها و امثال این داشته باشد.

دستگاه های کاردیو: یک باشگاه خوب باید به تعداد کافی دستگاه کاردیو مثل، تردمیل،دوچرخه ثابت،دستگاه اپتیکال،پله، و … داشته باشد

در یک باشگاه خوب تعداد و فاصله بین دستگاه ها باید متناسب با تعداد اعضای آن باشد.توضیح نحوه انجام حرکت باید روی دستگاه های بدنسازی به همراه عکس نشان داده شده باشد.

مربیان باشگاه خیلی اوقات ملاک شناخته شدن باشگاه هستند. یک باشگاه ایده آل باید از مربیان مجرب و درجه یک استفاده کند. طرز برخورد مربیان با اعضای باشگاه اهمیت زیادی دارد.مربیان باید روابط عمومی بسیار بالا داشته و در صورت نیاز اعضا در خدمت آنها باشند.

در باشگاه های خوب، باید قبل از عضو شدن افراد،فرم وضعیت سلامتی برای آنها تکمیل شود. این فرم باید توسط مربی مجرب یا پزشک مخصوص بررسی شود.

باشگاه بانوان بهتر است اتاقی مخصوص نگهداری کودکان داشته باشد که خانم ها در زمان ورزش دیگر نگران مراقبت از فرزندان خود نباشند.

نزدیک بودن باشگاه به خانه و یا محل کار اعضاء یکی از مهمترین عواملی است که افراد در انتخاب باشگاه باید خیلی به آن توجه کنند.هرچه مسافت منزل تا باشگاه کمتر باشد، استفاده شما از آن بیشتر خواهد شد.

بوفه باشگاه باید کاملا مجهز و کامل باشد و انواع و اقسام غذاها و نوشیدنی ها را در فضایی مطبوع و خوشایند در اختیار اعضا قرار دهد.وجود متخصص تغذیه و پزشک در باشگاه یکی دیگر از امتیازات مهم یک باشگاه ایده آل است.یکی دیگر از امتیازاتی که باشگاه های خوب دارا هستند، داشتن اتاق ماساژ، فروشگاه لباس ورزشی، و…. می باشد.

به گزارش آسموني ،جدول زیر نمایش دهنده لیست باشگاه های ورزشی مشهد به همراه آدرس وشماره تلفن آن ها می باشد.

ردیفنام باشگاهآدرس باشگاه های ورزشی مشهدشماره تماس
1باشگاه یکانمشهد، بلوار شهید منتظری، سه راه بعثت، نرسیده به میدان ملک آباد، پلاک 82051-38420560
2باشگاه بدنسازی vipمشهد، بلوار سجاد، نبش بزرگمهر 11051-37672755
3مجموعه ورزشی اوتانا رافمشهد، بلوار هاشمیه، بین هاشمیه 4 و 6051-38704670
4کلوپ ورزشی احدمشهد، بلوار ملک آباد، بین نسترن و هوشیار، شماره 267051-37680888
5باشگاه سهند زرینمشهد، كوهسنگی، دکتربهشتی، بين 18 و 20 پلاک 38051-38428685
6باشگاه ژوبینمشهد، بلوار وکيل آباد، بين سه راه آب و برق و هنرستان، وكيل آباد 20051-38684097
7باشگاه ایمانمشهد، نبش سناباد 34، پلاک 334051-38433492
8باشگاه صخرهمشهد، بلوار طبرسی دوم، طبرسی 4، میلان اول، سمت راست، پلاک 57051-32121905
9باشگاه آترینمشهد، بلوار سجاد، حدفاصل چهارراه بزرگمهر و چهارراه بهار، پاساژ مومنی051-37619506
10كاخ ماساژ پلازامشهد، خيابان امام رضا (ع)، كوچه چهارم، سمت چپ، پلاک 45051-38540545
11باشگاه توحیدمشهد، خیابان آبکوه، بین 13 و 15، پلاک 359051-37285577
12باشگاه رزم طوسمشهد، قاسم آباد، نبش استاد یوسفی 13، فرهنگسرای خانواده09155043956
13باشگاه فیزیکمشهد، بلوار سجاد051-37617125
14باشگاه ارغوانمشهد، بلوار اقبال لاهوری، دور میدان اقبال لاهوری051-35096856
15باشگاه کیواسپرت تارامشهد، خیابان کلاهدوز، بین خیابان 16 و 13051-37280265
16باشگاه پردادمشهد، بلوار وکیل آباد ، بین وکیل آباد 5 و7051-36012568
17مجتمع فرهنگی ورزشی هلال احمرمشهد، چهارراه جهاد، نبش شریعتی 11051-36634557
18باشگاه به تنمشهد، بلوار هنرستان051-38907367
19کلوپ شارینمشهد، بلوار صارمی، بلوار هاشمیه، میدان وفا، سر خیابان هاشمیه 11051-38827554
20باشگاه زاکیمشهد، بلوار امامت، ابتدای امامت 50 (بلوار ادب)، پلاک 18051-36065383
21باشگاه پیشگامان هوشمندمشهد، آزادشهر، بلوار معلم، بین معلم 22 و 24، پلاک 562051-36039741
22باشگاه باراباسمشهد، بلوار صیاد شیرازی، بین صیاد شیرازی 30 و 32051-38915537
23مجموعه ورزشی شهید بهشتیمشهد، بلوار فردوسی051-36626029
24باشگاه آرتینمشهد، بلوار جلال آل احمد، بین جلال آل احمد 18 و 20051-36069407
25سالن بدنسازی آسیامشهد، خیابان احمد آباد، نبش پاستور 22، پلاک 1051-38439200
26باشگاه ورزشی نشاطمشهد، خیابان امام خمینی، بین امام خمینی 45 و 47051-38559734
27باشگاه فرهنگی ورزشی ساجدینمشهد، بلوارسجاد، بین امین و بلوار آزادی051-36081674
28باشگاه ورزشی پارسیمشهد، بلوار معلم، بین معلم 34 و 36051-38929448
29باشگاه ورزشی پوریامشهد، بلوار چمن، نبش چمن 49051-33660294
30باشگاه بدنسازی تندیسمشهد، بلوار فردوسی، جنب درمانگاه شوریده، شماره 272051-37624164
4.3/5 ( 4 نظر )


نیازمندی های مرتبط

لطفاً هنگام تماس اعلام نمایید که در آسمونی شماره تلفن را دیده اید

نظر خودتان را ارسال کنید