ساندویچ و پیتزا

طرز تهیه فلافل با سیب زمینی

فلافل از جمله غذاهای ساندویچی است که اصالت لبنانی دارد. برای تهیه این غذا از مواد مختلف مانند ماش، عدس، سیب زمینی و نخود استفاده می شود. نخود از مواد اصلی به کار رفته در آن می باشد. آسمونی در این بخش طرز تهیه فلافل با سیب زمینی را شرح می دهد.

16 Falafel with potatoes Copy طرز تهیه فلافل با سیب زمینی

طرز تهیه فلافل با سیب زمینی

اگر چه بسیاری از ما فلافل را با ترکیبی از نخود خام می شناسیم اما بهتر است با انواع دیگری از فلافل از جمله فلافل کنجدی، فلافل سیب زمینی، فلافل لبنانی و…  آشنا شویم. در طرز تهیه فلافل با سیب زمینی علاوه بر نخود از سیب زمینی نیز استفاده می کنیم.

مواد لازم برای تهیه فلافل با سیب زمینی

  • نخود خام: 2 لیوان
  • سیر: 3 حبه
  • پیاز: یک عدد بزرگ
  • جعفری خرد شده: 2 قاشق غذاخوری
  • بیکینگ پودر: نصف قاشق چای خوری
  • پودر زیره سبز: یک قاشق چای خوری
  • پودر تخم گشنیز: یک قاشق چای خوری
  • آویشن: یک دوم قاشق چای خوری
  • پودر فلفل قرمز: در صورت تمایل
  • نمک، ادویه و زردچوبه: به میزان لازم

15 Falafel with potatoes Copy طرز تهیه فلافل با سیب زمینی

طرز تهیه فلافل با سیب زمینی

نخود را از 24ساعت قبل در آب بخیسانید. بعد از 24 ساعت، نخود را آبکش کنید و اجازه دهید تا آب آن خوب کشیده شود. خرد کن یا مخلوط را برداشته و نخود را در آن خرد کنید.

خرد کردن نخود خامدر  ادامه سیب زمینی خرد شده(خام) را به همراه سیر به نخود اضافه کنید و دوباره همه مواد را با هم خرد و میکس نماید. در مرحله بعدی طرز تهیه فلافل با سیب زمینی, جعفری خرد شده، پودر زیره و آویشن و سایر ادویه جات را به مخلوط سیب زمینی و نخود اضافه و دوباره هم بزنید.

دوباره دستگاه را روشن کنید تا همه مواد با هم خرد و یک دست شوند. این خرد شدن باید تاحدی ادامه یابد که نخود به دانه های ریز تبدیل شده باشد(نیازی نیست نخود له شده باشد).

مایه فلافل آماده شده باید کاملاً قابل فرم دادن باشد. از قالب مخصوص فلافل استفاده کنید و از مایه بردارید. اگر مایه فلافل خیلی سفت بود، کمی آب به آن اضافه کنید.حدود یک چهارم لیوان کافی است.

تابه را برداشته و در آن روغن بریزید. این روغن باید در حدی باشد که فلافل در آن شناور و کاملاً سطح آن را بپوشاند. حالا با یک قاشق از مایه فلافل برداشت و داخل قالب بریزید. در ادامه طرز تهیه فلافل با سیب زمینی, مایه را با دست فشار دهید تا فرم قالب را بگیرد.

فلافل های قالب زده شده را داخل روغن بگذارید. اجازه دهید تا فلافل ها سرخ شوند.

نکات لازم برای تهیه فلافل با سیب زمینی

  • بهتر است برای سرخ کردن فلافل حرارت ملایم را انتخاب کنید تا فلافل ها کاملاً مغز پخت شوند.
  • برای جدا شدن راحت مایه فلافل از قالب، بهتر است قالب را چرب کنید.
  • برای تهیه فلافل حتماً از نخود خام استفاده کنید تا فلافل شما کرانچی ترشود.

بعد از سرخ شدن، فلافل را از روغن بیرون آورده و بر روی دستمال کاغذی یا پارچه تمیز قرار دهید تا روغن اضافی آن چکیده شود. در انتها می توانید این غذا را با سس فلافل نوش جان کنید.

تازه های آسمونی

طرز تهیه شیرینی نخودچی مخصوص عید

آسمونی

چطور با سیر و عسل لاغر شویم ؟

لیلا شاهپوری

طرز تهیه آبگوشت مرغ

ندا رحیمی

بهترین عرقیات سبک ، سنگین و ترکیبی ( با طبیعت گرم-سرد-معتدل )

ندا رحیمی

طرز تهیه خوراک زبان

ندا رحیمی

چرا مذهب شیعه جعفری نامیده شد

ندا رحیمی

نظر شما چیست؟