5 خواص باور نکردنی هندوانه

وقتی از یک مدل زیبای 25 ساله به نام دایوا سوال پرسیدیم که : راز پوست درخشان شما چیست؟ آیا به خاطر لوازم آرایش با کیفیت است یا به خاطر تمرینات سخت ورزشی ؟

دایوا در حالی که لبخند می‌زد گفت:  “بگزارید رازی را با شما در میان بگذارم ، یکی از عواملی که باعث شده پوست من روشن و درخشان باشد خوردن مقدار بسیار زیادی هندوانه است”

این نکته باعث شد بیشتر در مورد خواص خوردن هندوانه به طور مرتب کنجکاو شویم و بخش زیر را در آسمونی برایتان آماده کنیم :

خاصیت 1 هندوانه: داشتن پوستی درخشنده

هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌تر درمان می‌کند چرا که دارای آمینو اسید است.

خاصیت 2 هندوانه: جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی و سرطان

 هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است ، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان کمک می‌کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی‌شود و باید مداومت داشته باشد.

خاصیت 3 هندوانه: حفاظت در برابر اشعه UV

به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال‌های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه‌های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی‌تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید.

خاصیت 4 هندوانه: کاهش کرم‌ها از سیستم گوارشی

 آیا تا به حال شنیدید که دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن‌ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می‌توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه‌های هندوانه کمک بگیرید.

خاصیت 5 هندوانه: کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه

خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می‌شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.

0/5 ( 0 نظر )


دیدگاه های این مطلب

  1. نویسنده دیدگاه: ناشناس
    03 شهریور 1395

    مرسی

  2. نویسنده دیدگاه: سوزان
    25 مرداد 1394

    یعنی چی؟هندونه رو به پوست بزنیم یا بخوریم تا پوستمون شفاف بشه؟

  3. نویسنده دیدگاه: کامیار
    03 مرداد 1394

    یه سوال؟
    هندوانه فشار رو بالا می بره یا پایین؟

  4. نویسنده دیدگاه: مجید
    24 تیر 1394

    عالی بود منم عاشق هندوانه ام پوستم هم شفافه

  5. نویسنده دیدگاه: ناشناس
    08 تیر 1394

    شگفت انگیز

  6. نویسنده دیدگاه: یاسین
    14 آبان 1393

    عالیه
    میشه خواص دانه هندوانه هم تو سایت تون بزارید ممنون میشم مرسی

  7. نویسنده دیدگاه: بهزاد
    28 مهر 1393

    ممنون از اطلاعات شما

  8. نویسنده دیدگاه: سعید ستوده
    18 مرداد 1393

    مطالب جالب و آموزنده بود مرسی

  9. نویسنده دیدگاه: ملیحه پورمحمدی
    14 مرداد 1393

    بسیار اموزنده بود خیلی ممنونم

  10. نویسنده دیدگاه: حجت
    17 تیر 1393

    بسیار عالی بود. متشکرم

  11. نویسنده دیدگاه: آلیشان تورک
    16 تیر 1393

    جالب بود تاحالا نمیدونسم!!ممنون

  12. نویسنده دیدگاه: م م
    07 تیر 1393

    خوب بود خدا کنه حقیقت داشته باشه!!!!!!!!!!!!!!

  13. نویسنده دیدگاه: حمید
    29 خرداد 1393

    خدایا حفظت کنه….. پیغمبر شادی بخش دلهای ما هستی معین جان

  14. نویسنده دیدگاه: پریا
    18 خرداد 1393

    خیلی خوب بود ممنون

  15. نویسنده دیدگاه: اسلام
    11 خرداد 1393

    ممنون

  16. نویسنده دیدگاه: سعید
    02 خرداد 1393

    مطالب بسیار خوب و مفید بود

  17. نویسنده دیدگاه: نیسم
    01 خرداد 1393

    خیلی خوب بود

  18. نویسنده دیدگاه: منصور
    31 اردیبهشت 1393

    خیلی اطلاعات خوبی بود باور نکردنی ممنونم

  19. نویسنده دیدگاه: علیرضا
    28 اردیبهشت 1393

    عالی

  20. نویسنده دیدگاه: مهیسا
    28 اردیبهشت 1393

    خــــــــــــــــــلی خـــــــوب بـــــــــود.مــــــــــمنــــــــــون

  21. نویسنده دیدگاه: سارا امینی
    28 اردیبهشت 1393

    با تشکر از راهنمایی های شما خیلی جالب بود.

    • نویسنده دیدگاه: --> آسمونی
      28 اردیبهشت 1393

      سپاس از شما

      • نویسنده دیدگاه: ناشناس
        12 مرداد 1393

        عالییییییییی بود

  22. نویسنده دیدگاه: معصوم
    27 اردیبهشت 1393

    عالی بود عزیزم

  23. نویسنده دیدگاه: ناشناس
    25 اردیبهشت 1393

    ممنون

  24. نویسنده دیدگاه: hamidreza
    25 اردیبهشت 1393

    خیلی خیلی عالی بود متشکرم

  25. نویسنده دیدگاه: داود
    14 اردیبهشت 1393

    سلام اطلاعات بسیار خوبی بود ممنون

  26. نویسنده دیدگاه: musa
    24 فروردین 1393

    سلام
    ازلطف شما سپاسگذاریم
    اطلاعاتی خوبی گرفتیم
    تشکر جوادی از اردبیل

    • نویسنده دیدگاه: --> آسمونی
      24 فروردین 1393

      زنده باشی عزیز

    • نویسنده دیدگاه: هاشمی
      23 اردیبهشت 1393

      بسیاراستفاده کردم دمت گرم

  27. نویسنده دیدگاه: مرضیه
    23 فروردین 1393

    با تشکر فراوان از شما عزیزان

  28. نویسنده دیدگاه: مهسا
    28 آذر 1392

    سلام . تشکر از مطالب خوبتان . لطفا از نطرات کارشناسان تغذیه داخل کشور نیز ما را بهرمند کنید . و آیا نظر ما ایرانی ها با دیگر کشورها تفاوت داره . خدا قوت .

    • نویسنده دیدگاه: ناشناس
      26 اردیبهشت 1393

      خیلی اطلاعات خوبی بود باور نکردنی متشکرم

    • نویسنده دیدگاه: --> آسمونی
      27 اردیبهشت 1393

      حتماً دوست عزیز

  29. نویسنده دیدگاه: ساحل
    15 مرداد 1392

    مطلب بسیار خوبی بودممنون

نظر خودتان را ارسال کنید