تگ : لاغری

رژیم غذایی در واقع به آن چیزی که در طول روز می خورید و یا می آشامید گفته می شود که نقش بسیار مهمی در

یکی از مسائلی که بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد مسئله چربی ها و کالری ها است ، گاهی اوقات افراد بیش از اندازه

زمانی که صحبت از لاغری و کاهش وزن و رژیم به میان می آید تصور می کنید که باید ورزش سنگین و رژیم های سخت

طیق تحقیقات انجام شده شنای سرعتی می تواند باعث کاهش وزن و شنای قدرتی می تواند به عضله سازی و افزایش وزن کمک کند. با

یکی از دغدغه های افرادی که اضافه وزن دارند یا به دنبال تناسب اندام هستند نوع رژیم غذایی و خوراکی های چاق کننده است. ادویه

در کنار دیابت، متفورمین نشان داده می تواند مزایایی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز داشته باشد. دلیل اصلی بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک مشخص

تردیمل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ چربی سوزی تردمیل بالاتر است یا دوچرخه ثابت؟ و مهم ترین سوال این است ک کدام وسیله ورزشی برای

آیا شما به دنبال این هستید که پاهایتان را لاغر کنید؟ ما در این بخش آسمونی حرکات و تمرینات ساده و موثر برای لاغری ران

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و تغییر در عادات غذایی و سبک زندگی، معضل چاقی بیش از گذشته در میان افراد رواج پیدا کرده و طبیعی

همیشه بهتر است پیش از این‌که فردی برای لیپوساکشن مراجعه کند، رژیم غذایی مناسب داشته باشد و ورزش نیز انجام دهد تا وزنش به حد

روش های مختلفی برای از بین بردن چربی های بدن وجود دارد اما روش های طلایی همیشه جواب داده و فرد می تواند به راحتی

ژل های لاغری یکی از روش های لاغری و کاهش وزن هستند که عوارضی نیز دارند. آسمونی در این مقاله به معرفی کامل ژل های

در این بخش درباره کاهش وزن بدون بازگشت و همچین کاهش وزن بدون عوارض صحبت می کنیم. لاغری بدون بازگشت و بدون عوارض تابع تکنیک