تازه های آسمونی
خانه > Tag Archives: سحری

Tag Archives: سحری

سحر و افطار چی بخوریم؟

با مصرف سبزیجات، نان و غلات سبوس‌دار و میوه‌ها در وعده‌های سحری و افطاری وعده‌های سالم‌تری را خواهیم داشت. در ماه مبارک رمضان، میزان نیاز بدن به کالری تفاوت چندانی …

ادامه مطلب

آداب ماه مبارک رمضان

برای باز کردن روزه و همچنین خوردن سحری و افطار هر یک از ما آداب مخصوص به خود داریم و بر اساس آموزشهای متفاوت اعمال متفاوتی انجام می دهیم.در این بخش آسمونی …

ادامه مطلب
تبلیغات اینترنتی