تازه های آسمونی
خانه > ورزشی > اطلاعات ورزشی > دوری از بیماری های ناگهانی
املاک کوهک
فولاد صنعت صداقت

دوری از بیماری های ناگهانی

باید قبول کرد که بیماری , به طور اتفاقی سراغ مان می آید.

بدون شک، سیستم ایمنی در دفاع از بدن در مقابل عوامل بیماری‌زا که سلامت بدن را به خطر می‌اندازند، نقش بسیار مهمی دارد، اما گاهی این سیستم ضعیف شده و زمینه بروز بیماری‌ها را فراهم می‌کند.

با ادامه مطلب در آسمونی همراه باشید

sudden-pain

همه متخصصین بر این باورند که میتوان از بروز بیماری پیشگیری کرد .

یکی از مهمترین راههای تقویت بدن , ورزش است .

بدن انسان برخلاف ماشین یا هر وسیله دیگر که بر اثر کار و فعالیت مستهلک مى گردد، با کار جان گرفته و توانایى بیشترى کسب مى نماید.

در زمانهاى گذشته ، حرکت و تمرین هاى بدنى ، بخشى از کار روزانه فرد به شمار مى رفت ، اما امروزه بر اثر پیشرفت تکنولوژى و ماشین ، باید بیشتر از گذشته در جستجوى حرکت بود، و هر فرد بایستى آن را در برنامه روزانه خود بگنجاند .

تنفس و یا نفس کشیدن وسیله اى است که با آن ، اکسیژن به همه بدن مى رسد و مواد زاید و اکسیده به بیرون ریخته مى شود و در خلال تمرین ، میزان نفس کشیدن افزایش مى یابد.

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=177714
loading...
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • موسسه حقوقی ثبتی آماتیس
  • تبلیغات در آسمونی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    اولین تساوی در تاریخ جام جهانی

    دیدارهای خاطره انگیز جام جهانی/ اختصاصی آسمونی – مهدی زارعی اولین تساوی در تاریخ جام جهانی ایتالیا – …

    نظرات

    1. خیلی خوب بود و ممنونم

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.