تازه های آسمونی
خانه > ورزشی > اطلاعات ورزشی > دخترانی که بر یک رشته ورزشی تمرکز می‌کنند، استرس بیشتری دارند
املاک کوهک
فولاد صنعت صداقت
تبلیغات اینترنتی

دخترانی که بر یک رشته ورزشی تمرکز می‌کنند، استرس بیشتری دارند

بررسی‌های جدید در آمریکا نشان داده است که دختران جوانی که تنها بر یک ورزش تمرکز می‌کنند استرس بیشتری نسبت به دخترانی که چند ورزش انجام می‌دهند، دارند.

به گزارش آسمونی، محققان دریافتند دخترانی که تنها یک ورزش نامی مانند فوتبال انجام می‌دهند احساس خستگی، بی خوابی، استرس و سوزش عضلات بیشتری را تجربه می‌کنند.

در این مطالعات ۴۹ دختر فوتبالیست که بین ۱۳ تا ۱۸ سال سن داشتند مورد بررسی قرار گرفتند.

بررسی‌ها نشان داد دخترانی که بیش از یک ورزش انجام می‌دهند کیفیت خواب بهتری دارند و میزان استرس و خستگی آنها کمتر است.

پیش از این نیز مطالعات مختلف نشان داده بود که فعالیت تخصصی در یک رشته ورزشی در سنین پایین‌تر ممکن است باعث آسیب‌دیدگی‌ ورزشکاران شود.

منبع: isna

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=286722
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • موسسه حقوقی ثبتی آماتیس
  • تبلیغات در آسمونی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    ماسور یا ماساژور چه خدماتی ارائه می دهد؟

    آیا می دانید ماسور یا ماساژور چیست؟ آیا با قوانین ماسور یا ماساژور آشنایی دارید؟ …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.