در تلگرام منتظر شما هستیم
عضویت در کانال آسمونی
تازه های آسمونی
صفحه اصلی > ورزشی > معرفی ورزشها و تناسب اندام > اهمیت ورزش در دوران بلوغ
پیش بینی فوتبال

اهمیت ورزش در دوران بلوغ

The importance of exercise during puberty اهمیت ورزش در دوران بلوغ

به نام یگانه عالم

ورزش علاوه بر ایجاد نشاط و سر زندگی و بهداشت روان ، تاثیر بسزایی در تناسب اندام و سلامت جسم دارد.

اهمیت ورزش در دوران بلوغ چندین برابراست در این دوران بدن در حال تغییرات اساسی است با ورزش کردن می توان به رشد و نمو استخوان ها ، کنترل وزن، حتی سلامت روان کمک بسزایی نمود و از همه مهم تر یک نوجوان وقت خود را صرف یک تفریح سالم نموده است. 

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

[NEWS] خبر فوری، اسکار 2017 برای: اصغر فرهادی

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=135936
تبلیغات اینترنتی
کانال تلگرام آسمونی

اینم جالبه !

با ورزش راگبى آشنا شوید

راگبی یکی از ورزش هایی است که در انگلستان پایه گذاری شد و به تدریج …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تبلیغات اینترنتی