تازه های آسمونی
صفحه اصلی > ورزشی > معرفی ورزشها و تناسب اندام > اهمیت ورزش در دوران بلوغ
تبلیغات اینترنتی

اهمیت ورزش در دوران بلوغ

The importance of exercise during puberty اهمیت ورزش در دوران بلوغ

به نام یگانه عالم

ورزش علاوه بر ایجاد نشاط و سر زندگی و بهداشت روان ، تاثیر بسزایی در تناسب اندام و سلامت جسم دارد.

اهمیت ورزش در دوران بلوغ چندین برابراست در این دوران بدن در حال تغییرات اساسی است با ورزش کردن می توان به رشد و نمو استخوان ها ، کنترل وزن، حتی سلامت روان کمک بسزایی نمود و از همه مهم تر یک نوجوان وقت خود را صرف یک تفریح سالم نموده است. 

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

- همین حالا عضو کانال تلگرام آسمونی شوید: کلیک نمایید

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=135936
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

laureus-world-sports-awards

جایزه جهانی لاروس چیست؟

بنیاد لاروس در سال 1999 توسط شرکت ریچموند و دایملر تاسیس شد و دو سال …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تبلیغات اینترنتی