تازه های آسمونی
تبلیغات اینترنتی

نکات ایمنی شنا در دریا

swimming safety at sea نکات ایمنی شنا در دریا

سفر به دریا می تواند مایه شادی و لذت و آرامش خاطر ما باشد به شرطی که مثل هر کار دیگری نکات مربوط به سلامتی را در آنها رعایت کنیم. با رعایت این نکات ساده که در این بخش آسمونی می خوانید می توانید از تبدیل شدن این تجربه لذت بخش به حادثه ای ناگوار و گاه مرگبار جلوگیری کنید:

1- رفتن به کنار دریا و شنا کردن در آب های آبی، جاذبه ای است که کمتر کسی می تواند در مقابل آن مقاومت کند. اما حتی در آرام ترین آب ها خطراتی در کمین ما قرار دارد. یا وقتی تحت تاثیر مواد یا داروهایی هستید که میزان هوشیاری و دقت را کم می کنند، شنا نکنید.

2- کودکان همیشه باید تحت نظارت بزرگسالان به دریا بروند.

3- وسایل شنا اعم از مایو، تیوپ، عینک شنا، دماغ گیر و حوله را فراموش نکنید.

4- حتماً با خود جعبه کمک های اولیه را همراه داشته باشید چون احتمال اینکه کف آب دریا شیشه شکسته یا سنگی با لبه تیز باشد وجود دارد.

5- قبل از شنا در مورد وضعیت آب وهوایی، آلودگی آب و… اطلاعات کسب کنید.

6- از لحاظ آلودگی های میکروبی، آب های شور عموماً از آب های شیرین سالم ترند اما در هر حال تنها استخری که دارای آب کلر زده شده در حد مناسب است، از لحاظ احتمال ابتلا به بیماری های عفونی بی خطر محسوب می شود.

7- در مورد جانوران دریایی در آن منطقه که ممکن است باعث آسیب شما شوند، اطلاعات بگیرید.

8- مراقب باشید محلی که شنا می کنید، نزدیک تخلیه فاضلاب ها قرار نداشته باشد.

9- ملخ موتور قایق ها یکی از عواملی است که باعث جراحات شناگران می شود.

10- هیچوقت در فاصله دور از ساحل شنا نکنید چون امواج بزرگ دریا ما را به زیر آب می برد و اگر این امواج شدید باشد احتمال اینکه سر شناگر به سنگهای زیر آب بخورد و باعث ضربه شود وجود دارد بنابراین همیشه باید احتمالات را جدی گرفت.
وقتی که دریا طوفانی بود هیچوقت به شنا نروید چون خشم دریا سلامت و جان ما را به خطر می اندازد.

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=73161
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

bodybuilding-meal-plan4

برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم

بسیاری از بدنسازان به دنبال برنامه غذایی برای افزایش حجم هستند و برای این منظور …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.