تازه های آسمونی
خانه > علمی و دانستنی > دانستنی > چرا اینقدر در بهار کسل هستیم ؟
املاک کوهک
فولاد صنعت صداقت
تبلیغات اینترنتی

چرا اینقدر در بهار کسل هستیم ؟

Tired Girl

سستی و خواب آلودگی بهاری شایع و قابل کنترل است‌.

با وجود آن که بهار فصل سرزندگی، شادابی و نشاط است اما بسیاری از افراد از احساس خواب آلودگی شدید در این فصل رنج می برند.

به دلیل تغییرات آب و هوا، رویش گل و گیاهان و گرده افشانی احساس سستی و خواب آلودگی در فصل بهار شایع است، اما این یک بیماری محسوب نمی‌شود و بعد از مدتی فرد بدون درمان بهبود می‌یابد.

خوردن روزی چهار تا پنج عدد خرما، مصرف غذاهای حاوی ویتامین B نظیر حبوبات، مصرف مایعات بین هشت تا ۱۰ لیوان در روز و مصرف انجیر و آلو در بهبود وضعیت خواب آلودگی افراد بسیار تاثیر گذار است.

خواب عصر در فصل بهار نباید بیش از نیم ساعت باشد.

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4٫00 out of 5)
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=91289
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • موسسه حقوقی ثبتی آماتیس
  • تبلیغات در آسمونی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    سکه چیست + انواع سکه

    اگر می خواهید با سکه و انواع سکه آشنا شوید و اطلاعاتی  در مورد سکه …

    نظرات

    1. خوشم اومد سایت باحالیه

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.