تازه های آسمونی
صفحه اصلی > علمی و دانستنی > دانستنی > چرا اینقدر در بهار کسل هستیم ؟
تبلیغات اینترنتی

چرا اینقدر در بهار کسل هستیم ؟

boredom in the spring چرا اینقدر در بهار کسل هستیم ؟

سستی و خواب آلودگی بهاری شایع و قابل کنترل است‌.

با وجود آن که بهار فصل سرزندگی، شادابی و نشاط است اما بسیاری از افراد از احساس خواب آلودگی شدید در این فصل رنج می برند.

به دلیل تغییرات آب و هوا، رویش گل و گیاهان و گرده افشانی احساس سستی و خواب آلودگی در فصل بهار شایع است، اما این یک بیماری محسوب نمی‌شود و بعد از مدتی فرد بدون درمان بهبود می‌یابد.

خوردن روزی چهار تا پنج عدد خرما، مصرف غذاهای حاوی ویتامین B نظیر حبوبات، مصرف مایعات بین هشت تا 10 لیوان در روز و مصرف انجیر و آلو در بهبود وضعیت خواب آلودگی افراد بسیار تاثیر گذار است.

خواب عصر در فصل بهار نباید بیش از نیم ساعت باشد.

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=91289
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

zipcode

zipcode چیست

زیپ کد همانطور که از اسم ان پیداست کدی است که با استفاده از آن …

% دیدگاه، نظر شما چیست؟

  1. خوشم اومد سایت باحالیه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.