تازه های آسمونی
خانه > اخبار > اخبار سلامت و پزشکی > صبح زیبای خود را با آبمیوه و عسل شروع کنید
املاک کوهک
فولاد صنعت صداقت
تبلیغات اینترنتی

صبح زیبای خود را با آبمیوه و عسل شروع کنید

Untitled-1۱۳۹۴/۱۱/۵

شروع صبح با یک لیوان چای، قهوه یا هر نوشیدنی کافئین‌دار دیگری برای بسیاری از ما به عادتی غیر قابل ترک بدل شده است؛ عادتی که چشم ما را به روی دیگر گزینه‌های ممکن و صد البته مناسب‌تر بسته است.
احتمالاً از خودتان می‌پرسید به جز شیر و آب پرتقال چه نوشیدنی دیگری می‌توان به این فهرست اضافه کرد؟ پاسخ ما به شما آبلیمو عسل است. نوشیدنی لذت بخش که نه فقط در هنگام سرماخوردگی و گلو درد بلکه در روزهای عادی هم می‌تواند سلامتی را به ما هدیه کند. اگر هم چنان برای استفاده از آبلیمو عسل به عنوان نوشیدنی آغازین روز مشکوک هستید بهتر است این گزارش آسمونی را دنبال کنید و با پنج ویژگی منحصر به فرد این ترکیب آشنا شوید.

حفظ آب بدن:
یکی از بدترین و اشتباه‌ترین عادت این روزهای اغلب ما عدم نوشیدن آب به میزان کافی است، مسأله‌ای که موجب خشکی بیش از حد بدن ما می‌شود. در چنین شرایطی ترکیب لیمو، عسل و آب نه تنها می‌تواند به تأمین آب مورد نیاز ما در طول روز کمک کند بلکه منبع خوبی برای دریافت سدیم، پتاسیم و منیزیم نیز محسوب می‌شود.

بهبود سیستم هضم:
نوشیدنی بی‌نظیر برای کمک به هضم بهتر، نوشیدنی که به دلیل وجود فیبر به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک می‌کند و مانع ابتلا به یبوست می‌شود. علاوه بر این، آبلیمو عسل موجب تحریک کبد و تولید میزان بیشتری صفرا می‌شود، فرآیندی که در بهبود عملکرد سیستم هضم نقش ویژه‌ای ایفا می‌کند.

سم زدایی:
در کنار تولید صفرا، نوشیدنی آبلیمو عسل در دفع سموم به کبد کمک می‌کند. این ویژگی منحصر به فرد نقشی مهم در خروج مواد آسیب زا و مضر از بدن ایفا می‌کند و مانع ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرتبط با سیستم گوارش می‌شود.

بهبود سلامت قلب:
اگر می‌خواهید قلبی سالم با ضربانی منظم داشته باشید نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید. این ترکیب معجزه آسا با تنظیم فشار خون یکی از اصلی‌ترنی تهدیدکننده‌های سلامت قلب را خنثی می‌کند. علاوه بر این، به دلیل قدرت پاک سازی که دارد مانع از بسته شدن و گرفتگی شریان های اصلی قلب می‌شود.

بهبود شرایط روحی:
اگر صبح‌ها با خلقی بد و گرفته بیدار می‌شوید نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید. این نوشیدنی به دلیل وجود مقدار قابل توجهی پتاسیم احساسی از خوشی و شادی را به ما می‌بخشد و نوید بخش شروع روز خوب برای ماست.

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=131786
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • موسسه حقوقی ثبتی آماتیس
  • تبلیغات در آسمونی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    نسخه فائو برای غذای جهان: کاکتوس بکارید

    به گزارش آسمونی:سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد:کاکتوس منبع غذایی مقاوم دربرابر تغییرات آب و …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.