تازه های آسمونی
خانه > سبک زندگی > خانواده، کار و اخلاق > زنان شاد سالم تر هستند
تور اروپا - سرزمین میترا
املاک کوهک
تبلیغات اینترنتی

زنان شاد سالم تر هستند

15

بیشتر زنان بر این باورند شادی خوش بودن در کنار کسی است که او را دوست دارند و یا باید یک اتفاق خوب و خوشایند بیفتد تا شادی را حس کنند !

اما شادی فراتر از این موارد است .

آیا می دانستید زنان شاد , قدرتمندتر و سالم تر نسبت به زنان غمگین هستند ؟

12

شاید تصور کنید زنان شاد یعنی کسی که مدام در حال خنده است !

اما زنان شاد با وجود مشکلات و سختی های زودگذر زندگی , غم و اندوه را از خود دور می کنند .

1

زنان شاد همیشه خود را باور دارند .

زنان شاد می‌دانند که در هرمرحله از زندگی، چیزی را از دست خواهند داد اما در مقابل، چیزی را هم به‌دست می‌آورند.

2

در بدترین شرایط کتاب بخوان .

مطالعه همیشه خواندن یک کتاب در طی یک روز نیست !

مطالعه می تواند لذت خواندن یک صفحه در ساعتی از روز باشد !

1

وقتی به طبیعت می روید تمام وقتتان را صرف صحبت و خوردن نکنید .

به آغوش طبیعت بروید و نفس بکشید و لحظه ای با افکار مثبت به خودتان انرژی بدهید .

2

این موضوع واقعیت دارد که مشکلات اینروزهای زندگی , فراتر از آنست که قابل توصیف باشد ولی این را بپذیر که تو می توانی نگاه و عکس العمل خود را نسبت به این گرفتاریها تغییر دهی .

3

گاهی در جمع دوستانت فقط گوش بده زیرا سکوت می تواند تصورت را نسبت به خیلی از مسائل که هیچوقت به آن فکر نکرده بودی عوض کند !

5

سلامتی را با یک شاخه گل و یا پرورش یک گلدان کوچک به روحت هدیه بده !

4

تمام تلاشت را بکار گیر تا روحت را در بدترین شرایط آرام کنی !

آرامش روح , جسمت را سالم نگهمیدارد !

8

اگر موقعیت نداری به باشگاه ورزشی بروی ساعتی را در منزل ورزش کن .

هیچگاه کارهای خانه داری و اداری را مبنی بر تحرک جسمت به حساب نیاور !

9

تا جایی که امکان دارد از رنگهای روشن در اطرافت استفاده کن از خرید لوازم منزل گرفته تا لباس ها , بخصوص پوشاکی را که در منزل می پوشی !

6

باور کن که در بدترین شرایط زندگی , می توان شاد بود زیرا خدا همیشه کنارت است .

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=179144
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • کانال تلگرام آسمونی
  • تبلیغات اینترنتی
  • اینم جالبه !

    طلاق چیست…

    حتما می دانید که طلاق چیست، اما آسمونی در این مقاله به معرفی کامل طلاق …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.