تازه های آسمونی
خانه > سلامت > سلامت روان و روانشناسی > شکست عشقی چیست؟ قسمت دوم
  • ساحل گشت - تور کانادا
  • کوهک
  • تبلیغات در آسمونی
  • شکست عشقی چیست؟ قسمت دوم

    Untitled-1

    به نام یگانه عالم

     بسیاری از افراد این سوال را می پرسند آیا بالاخره ما از این حس دردآور دور می شویم و بهبود پیدا می کنیم؟

     در جواب باید بگوئیم بله ولی هر زخمی و یا جراحی چه در جسم و چه در روح نیاز به زمان دارد و گذشت زمان در این امر بسیار کمک کننده می باشد ولی شما می توانید با رعایت چند نکته کوتاه به بهبودی خود کمک کنید.

    • سعی نمائید همیشه در جمع دوستان و یا فامیل حضور داشته باشید.
    • همیشه یک سرگرمی مناسب مانند ورزش کردن و یا پیاده روی برای خود در نظر بگیرید وبطور مداوم آن را انجام دهید.
    • با اتمام رابطه شما با شریک عشقی سابق خود تمام  مسائل به پایان برسد , یعنی دیگرسعی نکنید با او در تماس باشید و یا او را چک کنید زیرا فراموش کردن گذشته را دشوارتر  می سازد.
    • هیچ کس به جز خودتان نمی تواند به راحتی به شما کمک کند سعی کنید در این شرایط به خودتان مسلط باشید و یک فرصتی دوباره برای از سرگرفتن زندگی به خود بدهید و یک  برنامه ریزی داشته باشید تا به کارهای مهم و عقب افتاده رسیدگی نمائید. و این عمل باعث می شود تا ذهنتان معطوف مسائل دیگر شود و کمتر به یاد گذشته باشید.
    • حتما یک راه مناسب برای بیان احساسات خود در نظر بگیرید مثلا بعضی ها خوب می نویسند و یا بعضی ها خوب می نوازند.
    • و در آخر می توانید از کمک یک روانشناس یاری بگیرید.

    اختصاصی سایت آسمونی

    نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

    + سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


    امتیاز شما به این صفحه:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...

    < اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

    🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=146526
    loading...
  • تبلیغات در آسمونی
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    انواع تست های هوش جالب و جدید

    امروزه برای این که فرزندانمان بتوانند در زندگی اجتماعی آینده خود نقش خاص و متناسبی …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.