تازه های آسمونی
خانه > سلامت > سلامت روان و روانشناسی > چند نکته کوتاه جهت جلوگیری از ناامیدی
املاک کوهک
فولاد صنعت صداقت
تبلیغات اینترنتی

چند نکته کوتاه جهت جلوگیری از ناامیدی

 

Cure-Depressionبه نام یگانه عالم

۱.اعتقاد به یک نیروی برتر و مهربان که در مشکلات زندگی کمک و یار انسان است.(اعتقاد به خدای متعال)
۲. هدف های کوتاه مدت و بلند مدت در زندگی خود معین کنید. تا هدف های کوتاه مدت انگیزه ایی برای شما فراهم نماید.

۳. همیشه اهل عمل باشید نه فقط حرف زدن برای رسیدن به اهداف نهایت تلاش خود را بکار ببرید.

۴.ورزش کردن از جمله پیاده روی اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

 

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=135095
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • موسسه حقوقی ثبتی آماتیس
  • تبلیغات در آسمونی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    روانشناسی رنگها

    به نام یگانه عالم آبی آسمانی : بهبود در تمرکز و ذهن : رنگهایی با …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.