آسمونی همراه شما
عضویت در تلگرام
صفحه اصلی > سلامت > سلامت روان و روانشناسی > چند نکته کوتاه جهت جلوگیری از ناامیدی
سامانه متقاضی - بازار ثبت تقاضای رایگان,آگهی رایگان,نیازمندیها

چند نکته کوتاه جهت جلوگیری از ناامیدی

 

Cure Depression چند نکته کوتاه جهت جلوگیری از ناامیدیبه نام یگانه عالم

1.اعتقاد به یک نیروی برتر و مهربان که در مشکلات زندگی کمک و یار انسان است.(اعتقاد به خدای متعال)
2. هدف های کوتاه مدت و بلند مدت در زندگی خود معین کنید. تا هدف های کوتاه مدت انگیزه ایی برای شما فراهم نماید.

3. همیشه اهل عمل باشید نه فقط حرف زدن برای رسیدن به اهداف نهایت تلاش خود را بکار ببرید.

4.ورزش کردن از جمله پیاده روی اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

 

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=135095
loading...
تبلیغات اینترنتی
کانال تلگرام آسمونی

اینم جالبه !

زبان بدن زنان را یاد بگیرید

حتما شما هم در مورد زبان بدن زنان چیزهایی شنیده اید. زنان از تکنیک زبان …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تبلیغات اینترنتی