در تلگرام منتظر شما هستیم
عضویت در کانال آسمونی
تازه های آسمونی
صفحه اصلی > سلامت > سلامت روان و روانشناسی > چند نکته کوتاه جهت جلوگیری از ناامیدی
پیش بینی فوتبال

چند نکته کوتاه جهت جلوگیری از ناامیدی

 

Cure Depression چند نکته کوتاه جهت جلوگیری از ناامیدیبه نام یگانه عالم

1.اعتقاد به یک نیروی برتر و مهربان که در مشکلات زندگی کمک و یار انسان است.(اعتقاد به خدای متعال)
2. هدف های کوتاه مدت و بلند مدت در زندگی خود معین کنید. تا هدف های کوتاه مدت انگیزه ایی برای شما فراهم نماید.

3. همیشه اهل عمل باشید نه فقط حرف زدن برای رسیدن به اهداف نهایت تلاش خود را بکار ببرید.

4.ورزش کردن از جمله پیاده روی اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

 

[AD] پایان سال دیده شوید: تبلیغات اینترنتی

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=135095
تبلیغات اینترنتی
کانال تلگرام آسمونی

اینم جالبه !

گفتگوی برنده

به نام یگانه عالم اگر می خواهید گفتگویی داشته باشید که در آن پیروز و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تبلیغات اینترنتی