در تلگرام منتظر شما هستیم
عضویت در کانال آسمونی
تازه های آسمونی
صفحه اصلی > سلامت > نکات تغذیه > ماهی یک غذای مفید و ضد افسردگی
کانال تلگرام کوروش

ماهی یک غذای مفید و ضد افسردگی

A useful food fish and anti depressants ماهی یک غذای مفید و ضد افسردگی

به نام یگانه عالم

ماهی یک ماده غذایی مفید و منبع بسیار غنی از امگا 3 و حاوی ویتامین های گروه B است.

ویتامین های 12B برای ساخت سروتونین بکار می رود و کمبود آن می تواند باعث افسردگی گردد.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

+ عضو تلگرام آسمونی شوید: کانال تلگرام

امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=136664
تبلیغات اینترنتی
کانال تلگرام آسمونی

اینم جالبه !

نگاهی به تغذیه در جهان

نیاز انسان به خوراک یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهم ترین عامل …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تبلیغات اینترنتی