تازه های آسمونی
خانه > سلامت > نکات تغذیه > ماهی یک غذای مفید و ضد افسردگی
ثبت نام لاتاری
اخبار تکنولوژِی

ماهی یک غذای مفید و ضد افسردگی

A useful food fish and anti-depressants

به نام یگانه عالم

ماهی یک ماده غذایی مفید و منبع بسیار غنی از امگا ۳ و حاوی ویتامین های گروه B است.

ویتامین های ۱۲B برای ساخت سروتونین بکار می رود و کمبود آن می تواند باعث افسردگی گردد.

اختصاصی سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=136664
  • کانال تلگرام آسمونی
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • تبلیغات اینترنتی
  • اینم جالبه !

    خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید

    فصل پاییز و سرما شروع شده و روزها کوتاه و شب ها بلند می شود …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.