تازه های آسمونی
صفحه اصلی > سلامت > نکات تغذیه > قهوه تلخ و کاهش بیماری سرطان
تبلیغات اینترنتی

قهوه تلخ و کاهش بیماری سرطان

قهوه 2 قهوه تلخ و کاهش بیماری سرطان

 

قهوه برای سلامتی مزایای بسیاری دارد؛ اما مقدار مصرف و استفاده سالم از آن بسیار مهم است.

قهوه اصلاً کالری ندارد.

قهوه تلخ (بدون شیر) سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به خلق و خوی بهتر شما، تمرکز بالاتر، کاهش خطر دیابت و سرطان کمک می‌کند.

سعی کنید روزانه بیشتر از سه فنجان قهوه تلخ ننوشید؛ چرا که میانه‌روی و اعتدال در هر کاری، کلید به دست آوردن سلامتی است.

فواید دیگر قهوه ، بهبود خستگی و افسردگی، افزایش متابولیسم بدن و کاهش حملات آسم است.

کافئین موجود در قهوه به میزان 10 درصد سرعت پردازش اطلاعات را در مغز افزایش می دهد .

مصرف یک فنجان قهوه بعد از نهار، مانع از بی حالی پس از مصرف غذا در ظهر می شود.

در ضمن، قهوه موجب افزایش سرعت متابولیسم بدن و شکستن چربی ها شده و به میزان قابل ملاحظه ای سوخت و ساز را در سلول ها بالا می برد.

 

 

 

 

 

”  درمان کم خونی با میخ و قاشق آهنی  “

 

 

 

 

 

 

 

- اخبار حادثه ریزش ساختمان پلاسکو: کلیک نمایید

- همین حالا عضو کانال تلگرام شوید: کلیک نمایید

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=177130
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

wheat-germ4

جوانه گندم و تاثیرش در چاقی صورت

جوانه گندم بر روی پوست تاثیر باورنکردنی دارد از جمله چاقی صورت و … . …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تبلیغات اینترنتی