تازه های آسمونی
خانه > سلامت > نکات تغذیه > خنده و سلامتی
  • ساحل گشت - تور کانادا
  • مشاورین املاک کوهک
  • طراحی سایت
  • تبلیغات در آسمونی
  • خنده و سلامتی

    smile2

     

     

    هیچوقت شده در اوج ناراحتی و عصبانیت با دیدن شیطنت و شوخی های یک بچه کمی آرام شوید ؟

    یا وقتی روزی بی حوصله هستید با دیدن قسمت کوتاهی از یک فیلم کمدی احساس بهتری پیدا کنید ؟

    آیا می دانستید حتی خنده بر جریان خون شما تاثیری خوب می گذارد !

    خنده جدای اینکه روابط اجتماعی شما را تقویت می کند بلکه باعث صمیمیت هم می شود .

    خنده باعث می شود نگاه مثبت را به دیگران انتقال دهید .

    لابد شنیدید که می گویند زیاده روی در هر کاری چه خوردن و نوشیدن ضرر دارد !

    بنابراین هیچگاه در جمع دوستان ، همکار و آشنایان خود بیش از حد نخندید و موجب آزار دیگران نشوید .

    در مورد خنده چیزهای بسیاری وجود دارد .

     

     

    -smiling

     

     

    خنده شما می تواند مسری باشد یعنی اگر دوست شما ناراحت بود خنده شما به او سرایت می کند .

    خنده انرژی مثبت فراوان به خود شما هدیه می دهد .

    در ضمن خنده نوعی ورزش نیز می باشد خنده باعث ورزش دیافراگم و عضلات شکم ، صورت ، پا و کمر می گردد .

    حتی پزشکان تایید کرده اند که خنده بخاطر افزایش اکسیژن رسانی باعث بهبود سریع زخم ها می گردد .

    تحقیقات نشان داده که تماشای یک فیلم کمدی جریان خون را به قلب افزایش می‌دهد و همینطور دیدن یک فیلم غم‌انگیز موجب کاهش جریان خون به قلب می‌شود.

    پس سعی کنید کمتر فیلم و سریال های غمگین و ناراحت کننده ببینید و تا حد امکان با لبخند خود شادی را به جمع دوستان هدیه دهید .

    صدای دریا بهترین ها را برای شما آرزومند است .

     

    و این هم چند جمله از بزرگان در مورد خنده :

     روزانه یک کار نیک انجام دهید و پس از انجام دادن یک کار خوب لبخند بزنید و شاهد لبخند دیگران باشید “دیل کارنگی”

     

    به روزگار شیرین رفاقت سفره خنده بگسترید و نان شادمانی قسمت کنید. به شبنم این بهانه های کوچک است که در دل، سپیده می دمد و جان تازه می شود “جبران خلیل جبران”

     

    خنده طبیعی، فریاد موتور نیرومند بدن است “آناتول فرانس”

     

    اگر همواره به لبخند فکر کنی، صورتت جوان و شاداب خواهد ماند “فرانک گلت بارگس”

     

     

    ”  افزایش بیماری قلبی را هم ببینید  “

    + سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


    امتیاز شما به این صفحه:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...

    < اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

    🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=5341
    loading...
  • تبلیغات در آسمونی
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    سحری و افطاری رژیمی

    هرساله پس از ماه مبارک رمضان، بسیاری از افراد افزایش وزن پیدا می‌کنند یا ضعیف …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.