تازه های آسمونی
صفحه اصلی > آشپزی > غذاهای گیاهی > طرز تهیه بورانی اسفناج
تبلیغات اینترنتی

طرز تهیه بورانی اسفناج

The mix spinach preparation طرز تهیه بورانی اسفناج

مواد لازم برای تهیه بورانی اسفناج :

اسفناج

ماست چکیده

سیر چند پره

خیار اختیاری

طرز تهیه بورانی اسفناج :

آسمونی : اسفناج را بدون افزودن آب، با حرارت ملایم و در ظرف دربسته بخارپز می کنیم.

کمی نمک به آن افزوده،سپس اسفناج بخارپز شده را ساطوری کرده، چند پره سیر به آن می افزاییم.

از آنجایی که اسفناج دارای طبیعتی خنک است، افزودن چندپره سیر خواص آن را متناسب می کند.

پس از مراحل فوق، اسفناج ساطوری شده را به ماست چکیده می افزاییم.

می توان متناسب با ذائقه، چند دانه خیار ریز شده به این ترکیب بیفزاییم تا بورانی ما کامل تر شود.

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=84781
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

طرز تهیه کتلت سویا

طرز تهیه کتلت سویا: نیم کیلو سویا 100 گرم روغن 200 گرم پوره سیب زمینی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.