تازه های آسمونی
صفحه اصلی > آشپزی > سوپ و آش > سوپ غلات برای افطار
تبلیغات اینترنتی

سوپ غلات برای افطار

soup cereal for breakfast سوپ غلات برای افطار

 

سوپ غلات ازجمله پیش غذاهای مقوی ایرانی است که معمولا در ماه رمضان برای تامین انرژی بدن در هنگام افطار استفاده میگردد.

 

 

مواد لازم  برای سوپ غلات:

ذرت کنسروی: دو قاشق غذاخوری

گندم پوست گرفته شده:  دو قاشق غذاخوری

برنج : یک قاشق غذاخوری

جو پرک : دو قاشق غذاخوری

هویج : نیم ‌پز شده سه عدد

جعفری خرد شده: دو قاشق غذاخوری

کره یا روغن:  یک قاشق غذاخوری

نمک : به میزان لازم

 

 

طرز تهیه  سوپ غلالت :

غلات را از قبل خیس کرده، سپس گندم را پخته و برنج را به آن اضافه می‌کنیم تا برنج بپزد. جو پرک و ذرت را همراه هویج خرد شده به سوپ اضافه می‌کنیم، سپس مقداری نمک ‌زده و کمی جعفری به آن می‌افزاییم. پس از چند جوش سوپ آماده است.

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=39423
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

tomato-consommes

طرز تهیه کنسومه گوجه فرنگی

مواد لازم کنسومه گوجه فرنگی : 1- آب گوشت               …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.