در تلگرام منتظر شما هستیم
عضویت در کانال آسمونی
تازه های آسمونی
صفحه اصلی > آشپزی > سوپ و آش > سوپ غلات برای افطار
کانال تلگرام کوروش

سوپ غلات برای افطار

soup cereal for breakfast سوپ غلات برای افطار

 

سوپ غلات ازجمله پیش غذاهای مقوی ایرانی است که معمولا در ماه رمضان برای تامین انرژی بدن در هنگام افطار استفاده میگردد.

 

 

مواد لازم  برای سوپ غلات:

ذرت کنسروی: دو قاشق غذاخوری

گندم پوست گرفته شده:  دو قاشق غذاخوری

برنج : یک قاشق غذاخوری

جو پرک : دو قاشق غذاخوری

هویج : نیم ‌پز شده سه عدد

جعفری خرد شده: دو قاشق غذاخوری

کره یا روغن:  یک قاشق غذاخوری

نمک : به میزان لازم

 

 

طرز تهیه  سوپ غلالت :

غلات را از قبل خیس کرده، سپس گندم را پخته و برنج را به آن اضافه می‌کنیم تا برنج بپزد. جو پرک و ذرت را همراه هویج خرد شده به سوپ اضافه می‌کنیم، سپس مقداری نمک ‌زده و کمی جعفری به آن می‌افزاییم. پس از چند جوش سوپ آماده است.

+ کلیک نمایید و عضو تلگرام آسمونی شوید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=39423
آموزش پیش بینی فوتبال
خرید غذای سگ، خرید غذای گربه
تبلیغات اینترنتی
کانال تلگرام آسمونی

اینم جالبه !

ساک، آش خوشمزه گرگانی

آش ساک غذای معروف و محلی استان گلستان است که به روش های مختلفی پخت …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تبلیغات اینترنتی