تازه های آسمونی
تبلیغات اینترنتی

سوپ بلغور

bulgur سوپ بلغور

 

مواد لازم سوپ بلغور :

پیاز : 1 عدد

بلغور : یک فنجان

نخود پخته شده : یک فنجان

لوبیا چیتی : یک فنجان

غوره : نصف فنجان

بادمجان نگینی شده : 1 عدد

لوبیا سبز: نصف فنجان

نمک و فلفل و رب گوجه فرنگی به مقدار لازم

 

طرز تهیه سوپ بلغور :

ابتدا پیاز را تفت می دهیم و بعد بلغور را اضافه کره و با یک لیوان آب می گذاریم که بلغور کاملاٌ بپزد . نخود پخته شده و لوبیای پخته شده را اضافه نموده .و بادمجان های نگینی سرخ شده و لوبیا سبز را اصافه نموده و می کذاریم تا کاملاٌ جابیفتد .در آخر غوره ها را می ریزیم تا سوپ ما ترش مزه شود در صورت تمایل آب مرغ نیز می توان به این غذا اصافه نمود .

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=26329
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

tomato-consommes

طرز تهیه کنسومه گوجه فرنگی

مواد لازم کنسومه گوجه فرنگی : 1- آب گوشت               …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.