تازه های آسمونی
تور اروپا - سرزمین میترا
املاک کوهک
تبلیغات اینترنتی

کوکوی کالباس

مواد لازم  برای کوکوی کالباس (برای ۶ نفر):

روغن مایع (مخصوص سرخ کردن) به مقدار لازم

کالباس گوشت (خلال شده) ۶۵۰ گرم

پیاز (نگینی خرد و تفت داده شده) ۲ عدد ( ۲۸۰ گرم)

سیر (خرد و تفت داده شده) ۲ حبه ( ۱۰ گرم)

گردو ( نگینی شده) ۱ پیمانه ( ۱۴۰ گرم)

ذرت ۳/۲ پیمانه ( ۵۵ گرم)

نخود فرنگی ۲/۱ پیمانه ( ۸۰ گرم)

کلم براکلی (گل‌گل شده) ۲/۱ پیمانه ( ۵۰ گرم)

فلفل دلمه‌ای (نگینی شده) ۱ عدد ( ۱۰۰ گرم)

نمک و فلفل به مقدار لازم

آویشن ۱ قاشق چایخوری ( ۳ گرم)

تخم‌مرغ ۶ عدد ( ۳۳۰ الی ۳۶۰ گرم)

گوجه زرد و قرمز (مینیاتوری) تعدادی برای تزئین

زیتون سیاه تعدادی برای تزئین

روش تهیه کوکوی کالباس:

مقداری روغن در ماهی‌تابه بریزید و روی حرارت قرار دهید. کالباس را تفت داده سپس آن را با پیاز، سیر ، گردو ، ذرت ، نخود فرنگی ، براکلی ، فلفل دلمه‌ای ، نمک ، فلفل و آویشن مخلوط کنید. پس از آن تخم‌مرغ‌ها را با کمی نمک و فلفل با چنگال زده و به مخلوط بالا اضافه کنید هم بزنید تا کاملا” همه‌ی مواد مخلوط شوند. سپس کف ماهی‌تابه‌ای را کمی با روغن چرب کنید و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. مایه آماده شده را داخل آن بریزید، در ماهی‌تابه را گذاشته حرارت را ملایم کنید تا کوکو پخته شود سپس آن را در ظرف موردنظر قرار دهید و با گوجه‌های مینیاتوری و زیتون سیاه به دلخواه تزئین کنید.

پیشنهاد برای کوکوی کالباس

در صورت تمایل می‌توانید ۱۰۰ گرم پنیر گودا (رنده شده) به مایه کوکو اضافه کنید یا روی آن بریزید.
می توانید کوکو را در فر با حرارت ۳۵۰ درجه فارنهایت به مدت ۳۵ دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید.

بدانیم در هر پرس کوکوی کالباس

انرژی ۷۵۱ کیلوکالری / چربی ۶۶ گرم /کربوهیدرات ۳/۱۶ گرم / پروتئین ۴/۲۶ گرم

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=35476
  • کانال تلگرام آسمونی
  • تبلیغات اینترنتی
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • اینم جالبه !

    طرز تهیه سوپ لیمو و مرغ یونانی

    مواد لازم برای تهیه سوپ لیمو و مرغ یونانی : آب مرغ ۱/۵ لیتر برنج ۱۰۰ گرم …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.