تازه های آسمونی
خانه > آشپزی > سالاد > تهیه سالاد تبوله به همراه آموزش
  • املاک کوهک
  • تبلیغات در آسمونی
  • تهیه سالاد تبوله به همراه آموزش

    tabbouleh-salad

    مواد لازم جهت تهیه سالاد تبوله :

    بلغور گندم 2/3 لیوان

    پیاز 2/3 لیوان خرد شده

    جعفری 1 و 1/2 لیوان خرد شده

    پیازچه 1/2 لیوان خرد شده

    گوجه فرنگی 2/3 لیوان خرد شده

    آبلیمو 1/4 لیوان

    دارچین 1/4 قاشق چای خوری

    روغن زیتون 1/4 لیوان

    برگ نعناع 1/2 لیوان تازه خرد شده و یا 1 قاشق چای خوری نعناع خشک

    نمک به میزان لازم

    طرز تهیه سالاد تبوله :

    تمامی مواد این سالاد باید بسیار ریز خرد شوند.

    بلغور را در 2 لیوان اب جوش میخیسانید تا نرم شود.سپس از صافی رد میکنید .

    در ظرف بزرگی پیاز وپیاز چه ونمک و دارچین و نعناع و ابلیمو را باهم مخلوط کرده و هم میزنید .

    حالا بلغور ها میریزید و جعفری ها را اضافه میکنید .گوجه ها را بسیار ریز کرده و به مواد میافزایید .

    در اخر روغن زیتون را ریخته و حسابی مخلوط میکنید.

    سالاد تبوله در لبنان با کاهو سرو میشود .شما هم میتوانید همین تزیین را بکار ببرید .

    از این دستور تهیه پورتال آسمونی نهایت لذت را ببرید.

    + سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


    امتیاز شما به این صفحه:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...

    < اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

    🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=90609
    loading...
  • تبلیغات در آسمونی
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • موسسه حقوقی ثبتی آماتیس
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    آموزش درست کردن سالاد زمستانی

    همه افراد براساس نوع فصل غذاهای متناسب با همان فصل را تهیه می کنند. اکنون …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.