تازه های آسمونی
خانه > آشپزی > سالاد > سالاد الویه رژیمی
  • ساحل گشت - تور کانادا
  • مشاورین املاک کوهک
  • طراحی سایت
  • تبلیغات در آسمونی
  • سالاد الویه رژیمی

    مواد لازم سالاد الویه رژیمی :

    تخم مرغ آبپز=1عدد

    گوشت سینه مرغ پخته شده=1 عدد

    نخود فرنگی،هویج خرد شده و ذرت پخته شده=1 پیمانه

    خیارشور خرد شده=نصف لیوان

    ماست کم چرب=2 یا 3 قاشق غذاخوری

    روغن زیتون=1 قاشق غذاخوری

    نمک و فلفل و آبلیمو=به مقدار لازم

    طرز تهیه:

    تخم مرغ آبپز را خرد کرده سپس سینه مرغ را به صورت نگینی خرد می کنیم و با خیارشور و با سبزیجات پخته و خرد شده مخلوط می کنیم.سپس روغن زیتون،ماست،نمک،فلفل و آبلیمو را اضافه کرده خوب مخلوط نموده و به مدت 30 دقیقه رها می کنیم تا جا بیفتد سپس روی آن را با گوجه فرنگی تازه،جعفری و نخود فرنگی تزئین می نمائیم.
    میزان کالری: 500 کالری

    + سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


    امتیاز شما به این صفحه:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...

    < اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

    🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=18261
    loading...
  • تبلیغات در آسمونی
  • شبکه اشتراک ویدئو واو
  • ترنج - مجری دکوراسیون داخلی
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    طرز تهیه سالاد قارچ خوشمزه

    مواد لازم سالاد قارچ:کنسرو قارچ                     …

    نظرات

    1. salaam
      tashakur besyar khob bood

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.