تازه های آسمونی
خانه > آشپزی > غذاهای گوشتی > طرز تهیه جوجه کباب ماستی به همراه کدو سبز مخصوص ماه رمضان
تور اروپا - سرزمین میترا
املاک کوهک
تبلیغات اینترنتی

طرز تهیه جوجه کباب ماستی به همراه کدو سبز مخصوص ماه رمضان

yogurt-chicken-with-zucchini

می خواهید جوجوه کباب را با طعمی جدید امتحان کنید؟ در آسمونی  روش پخت را به شما یاد می دهیم . مطمئن باشید طعم لذیذ آن را از یاد نخواهید برد.

مواد لازم جوجه کباب ماستی به همراه کدو سبز:

ماست چکیده ۲ درصد چرب ۱/۲ فنجان
روغن زیتون ۱ قاشق غذا خوری
آب لیموی تازه ۱ قاشق غذا خوری
زیره سبز خرد شده ۱/۲ قاشق غذا خوری
زنجبیل خرد شده ۱/۴ قاشق غذا خوری
گشنیز خرد شده ۱/۴ قاشق غذا خوری
سیر ریز ریز شده ۲ حبه
گوشت سینه مرغ ۴۵۰ گرم
کدو سبز حلقه شده ۳۲ قطعه
روغن به مقدار لازم
سیخ ۸ عدد
نمک ۱/۲ قاشق چای خوری
شوید تازه به مقدار لازم

جوجه کباب ماستی به همراه کدو سبز

طرز تهیه جوجه کباب ماستی به همراه کدو سبز :

۱. ماست، روغن زیتون، آبلیمو، زیره سبز، زنجبیل، گشنیز، و سیر هایی که ریز ریز کردید را ترکیب کنید. مرغ را به این ترکیب اضافه کنید و خوب بهم بزنید. کدو سبز ها را با روغن یا اسپری پخت چرب کنید.

۲. مرغ و کدو سبز را به صورت متناوب در سیخ ها قرار دهید و روی آنها نمک بریزید. می توانید برای کباب کردن از گریل استفاده کنید و یا روی زغال این کار را انجام دهید.

۳. سیخ ها را هر چند دقیقه بگردانید و تا زمانی که از پخت غذا مطمئن شدید این کار را ادامه دهید.

نکته:

اگر از سیخ های چوبی استفاده می کنید، قبل از گریل ۲۰ دقیقه سیخ ها را در آب بخوابانید.

اطلاعات تغذیه ای:

مواد گفته شده در این دستور پخت برای ۴ وعده در نظر گرفته شده است، هر وعده از این غذا شامل ۲ سیخ می شود.

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=98416
  • تبلیغات اینترنتی
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • کانال تلگرام آسمونی
  • اینم جالبه !

    کوکوی تُن ماهی

    تن ماهی یکی از غذاهای موردعلاقه بچه‌ها یا بهتر است بگوییم خیلی از ما بزرگترهاست. …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.