تازه های آسمونی
صفحه اصلی > آشپزی > غذاهای کودکان > طرز تهیه پوره میوه
تبلیغات اینترنتی

طرز تهیه پوره میوه

fruit puree preparation طرز تهیه پوره میوه

آسمونی : این پوره برای بچه‌های زیر یک سال مناسب است. برای بچه‌ها تا قبل از یک سالگی میوه‌هایی مثل توت‌فرنگی، گیلاس یا آلبالو توصیه نمی‌شود، چون ممکن است باعث حساسیت یا اسهال کودک شوند.

به جای آن می‌توانید از سیب، موز و میوه‌هایی مثل هلو به مقدار کم استفاده کنید.

مواد لازم برای تهیه پوره میوه :

سیب یک عدد

موز یک عدد

هلو یک عدد

شیر 2 قاشق غذاخوری

روش تهیه پوره میوه :

سیب و هلو را با دقت پوست بکنید و به همراه کمی آب در قابلمه بریزید. شعله را روشن کنید و بگذارید 2 میوه به مدت 5 دقیقه بجوشند و کمی نرم شوند.

آن‌ها را بیرون بیاورید و بعد از این‌که خنک شدند، به همراه موز، شیر و در مخلوط‌کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا نرم و یک‌دست شوند. این پوره یک میان‌وعده خوب برای صبح یا عصر کوچولوهاست.

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=84986
تبلیغات اینترنتی

اینم جالبه !

Kids eating a healthy meal in the kitchen

راه‌های مناسب برای کودکان بدغذا

  --> خبر فوری: واحد پول ایران تومان شد آیا شما نیز از بدغذایی کودکتان …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.