تازه های آسمونی
خانه > مد و زیبایی > پوست و مو > شادابی پوست با اسفناج
ثبت نام لاتاری
اخبار تکنولوژِی

شادابی پوست با اسفناج

skin-succulence-spinach

اسفناج سرشار از ویتامین، ماده معدنی و آهن است و برای حفظ سلامت بدن از جمله پوست بسیار مفید است.این گیاه حاوی کاروتنوئید، اسیدهای آمینه، پتاسیم، ید و ویتامین های C،K،A و B کمپلکس است. ماده معدنی قلیایی موجود در اسفناج به بدن در حفظ تعادل PH کمک می کند. میزان پروتئین موجود در آن با پروتئین گوشت مساوی است.

اگرچه هر ۲ نوع خام و پخته آن مفید است، اما آب اسفناج در حفظ سلامت بدن و پوست تأثیرگذاری بیشتری دارد.

آب اسفناج را به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت بمالید و بشویید تا کثیفی و روغن اضافه آن شسته شود.

مصرف آب اسفناج، آکنه را از بین می برد.

از آن جا که غنی از آنتی اکسیدان است، رادیکال های پوست را از بین می برد. رادیکال ها با ایجاد پیری زود رس به پوست آسیب می رساند.

ویتامین B کمپلکس موجود در آن، از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند.

ویتامین K و فولات موجود در اسفناج، آکنه، تیرگی دور چشم و لکه ها را از بین می برد.

ویتامین A موجود در آن در حفظ سلامت پوست موثر است و ویتامین C نیز در رشد سلول های سالم پوست نقش دارد.

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید


امتیاز شما به این صفحه:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

< اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی >

🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=100504
  • کانال تلگرام آسمونی
  • تبلیغات اینترنتی
  • خدمات اینترنت پرسرعت بیسیم - شبکه رسانه
  • اینم جالبه !

    ماسک خیار و شیر برای رفع خشکی پوست

    در فصل پاییز پوست صورت به شدت خشک می شود و باید مواظب بود تا …

    نظرات

    1. امیر ماساژور

      اسفناج واس شادابی صورت خوبه ولی این شادابی با یک ماساژ ۳۰ دقیقه ای صورت کامل و کاملتر میشه…..

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.